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dos Pampas
Trooper
 

Default Só sauna perde peso? ou vale como exercício?

16-11-08, 15:39 #1
é isso moçada, entrei na academia semana passada, só que to trabalhando 10 horas por dia e a maioria do tempo em pe ou sentando e levantando, o que no final do dia me deixa morto e sem disposição pra malhar, porem quero perder peso e na academia tem sauna, to pensando em sair do trampo e ficar uns 40 minutos por dia na sauna, alguem sabe se isso dá resultado para o emagrecimento? abrass.





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snake
Trooper
 

16-11-08, 16:52 #2
Até onde sei sauna faz você perder líquidos, por isso que se você se pesar após a sauna vai ver uma diferença. Daí você toma água e volta como tava antes

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petrasbut
Trooper
 

17-11-08, 09:23 #3
sauna só serve pra fazer a barba e relaxar...
mas sempre tem uns tiozoes pelados nas saunas..

entao nao serve pra nada mesmo...

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Sephiroth
Trooper
 

Gamertag: sephitoff PSN ID: alanpk
17-11-08, 12:45 #4
dos Pampas....
sauna....
Vanderlay.....


por favor completem

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Mr. Valle
Trooper
 

17-11-08, 12:59 #5
Não sei se é saudável fazer todo esse tempo de sauna que vc quer...

Não sei se ajuda no emagrecimento, mas acho que sauna só pra relaxamento mesmo...

Mr. Valle is offline   Reply With Quote
Bullet
Trooper
 

17-11-08, 13:07 #6
eh pampão... sauna nao emagrece nao

eh pra relaxar...

se perde agua com o suor... nao perde gordura ou caloria

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dos Pampas
Trooper
 

17-11-08, 13:44 #7
sauna unisex rapazeada relaxem aoehaeoh... é já vi que vou ter que malhar mesmo...

dos Pampas is offline   Reply With Quote
snake
Trooper
 

17-11-08, 16:28 #8
se faz bem ou mal eu não sei, mas que é bom tomar banho gelado na sauna isso é

snake is offline   Reply With Quote
K o R n
Trooper
 

20-11-08, 19:48 #9
pampas.... gaúcho.... sauna unisex.... hmmm essa é fácil! next

uaheuheauheauhea vá malhar pampas e fecha a boca pra besteiras

K o R n is offline   Reply With Quote
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