Trooper
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O homem de vidro
19-07-06, 05:02
#1
Cara.. acho que estou virando um homem de vidro, torci o pé e a mão na cama, não estou aguentando de dor.. pois é, fugindo da brincadeira o motivo de torcer é pq eu faço alongamento antes de levantar e estou achando que fiz da forma errada, no momento do alongamento eu não senti a dor e acho que alonguei demais ao ponto de torcer.. agora tô fudido, não consigo nem escrever direito com uma das mãos, putz, parece tendinite pq meu colega de faculdade teve isso e me explicou a sensação da dor.. Não estou querendo tomar analgesico, mas pelo jeito vou acabar tomando, já passei o gel de arnica.. o foda é que eu não queria de deixar de ir para acadêmia.. mas não consigo nem andar direito, o pé doi. Logo agora que peguei o ritmo e ouvir dizer que se vc parar a musculação por um tempo tem que zerar de novo.. ae é foda..
E o que vc tem a ver com isso?? Vou ficar sem digitar um bom tempo e dar a paz para alguns.. Alguém ae faz alongamento ou malha ?? já teve um problema parecido?? <> fechando meu blog DS <> |
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Trooper
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19-07-06, 05:05
#2
vai com delz
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Trooper
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19-07-06, 08:08
#3
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Pit
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19-07-06, 09:22
#4
meu ombro e pulsos são de vidro.
vivo estorando eles em coisas banais. |
Trooper
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19-07-06, 09:36
#5
eu tenho as costas de vidro
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Trooper
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19-07-06, 09:38
#6
Eu tenho o olho de vRIdo, perna de pau... e nariz de.. pica-pau?!?!
Pica-pau gigante!! Falando sério: tenho o corpo de aço, quase Superman, apesar de ter apenas 55kg em 1,80m BAGO, se cuida hein, isso pode ser o acúmulo de várias coisas do passado (nem meu corpo de aço vai resistir no futuro ) |
Trooper
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19-07-06, 10:57
#7
DiE, homem graveto, ta pior que eu.
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Trooper
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19-07-06, 11:01
#8
Po que azar, já eu nunca quebrei um osso, nem fico doente.. :/
Só fico resfriado se pego mta chuva |
Banned
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19-07-06, 11:26
#9
caraio luciano ahueah
eu tenho 72kg e 1,75m e ainda acho que posso ganhar mais massa eu tb nunca quebrei nada weee!! o/ |
Trooper
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19-07-06, 11:52
#10
ARNICA?
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Trooper
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19-07-06, 12:25
#11
isso aí é falta de cálcio!!
bebe leite |
Trooper
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19-07-06, 12:46
#12
Quote:
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Trooper
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19-07-06, 13:24
#13
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Trooper
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19-07-06, 13:27
#14
Fui no médico hoje, e engessei o pulso e a mão esquerda e o pé direito. Ele me explicou que o alogamento feito da forma certa trás BENEFICIOS para os musculos, articulações e nervos. Como faço alongamento antes e depois dos exercicios, tais beneficios me protegem de lesões futuras. O que ocorreu no meu caso foi o alogamento feito da forma errada, como faço um alogamento na cama, no qual pode-se fazer até 10 séries diferentes de alongamentos. Existe um tempo determinado para alongar cada parte do corpo, o meu erro foi dar segundos a mais neste alongamento e alongar mais de uma vez a mesma região, ter forçado além do que podia. Facilmente explicado por quem faz musculação, se você começa ganhar massa muscular, sua força aumenta e as vezes você não tem noção da força, quanto mais você alonga, mais o corpo se torna elástico, mais manobravel, essa sensação facilita o próximo alongamento pq o corpo começa acostumar, logo as vezes não percebemos que podemos estar alongamento além do permitido e acreditamos estar fazendo o certo.
Mas ainda continuo com a mesma opinião, a melhor coisa é alongar na cama, deste que não seja imprudente como fui.. alongar demais e colocar força demais.. |
inativo
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19-07-06, 13:55
#15
hehe ano passado eu quebrei o ombro (mais especificamente a cabeça do úmero), em 4 pedaços, tive q fazer cirurgia, 3 pinos por 2 meses e fisio de 3 meses (no começo da fisio meu ombro tava tão fudido q nao aguentava o peso do braço, parecia q ia cair fora hoehoe).... isso foi em fevereiro, passei a primeira semana pos operatoria vendo o carnaval na TV hehehe na semana que o médico me liberou eu bebi igual um gambá, arrumei uma confusao, dei um soco na parede e quebrei o osso da mão ... 2 pinos por mais 1 mes, gesso etc oahoaheoaHO inferno astral total
semana passada machuquei o pé jogando bola e ja fui diretão pro médico, pensando no pior heuehoehee mas nao foi nada isso me rendeu apelidinhos tipo homem de vidro, e piadinhas do genero "cuidado, frágil" eoheoeh Last edited by Bone; 19-07-06 at 14:01.. |
wat
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19-07-06, 14:12
#16
homem de vidro?
vos apresentoooooooooo: DJIBRIL CISSE http://en.wikipedia.org/wiki/Djibril_Cisse n vou por as fotos aqui pq eu sinto dor soh de olhar |
Trooper
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19-07-06, 14:40
#17
"Quem nao tem teto de vidro que atire a primeira pedraaaaaaaaa"
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Ewok
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19-07-06, 14:58
#18
Vai uma idéia ai ..... antis de sua morte escreva um livro heuehehue
Título: Memórias do Homem de Vidro Autor: Ricardo Herbert Jones Ano: 2004 |
Trooper
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19-07-06, 17:48
#19
Johnatas, posso te dar uma dica?
Escreve coisas tipo 'antes' da forma correta, ou você vai acabar gerando antipatia gratuita de bobeira no mais, eu nunca quebrei nada. Mas acho que to com tendinite na mao direita... |
Banned
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19-07-06, 17:55
#20
nunca quebrei nada tb....
eu sou forte......forte como um touro! eu gosto de falar isso....aeuhaieuhaeiuhaieuhaieuhaieuaheiuaheiea |
Trooper
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19-07-06, 18:03
#21
com 11 anos, quebrei o braço direito... tropecei e caí em cima dele. dói muuuuito! sem falar q o gesso faz coçar pra caralho!
melhoras 3460 :* |
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