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KurtCobain
Trooper
 

02-03-17, 20:40 #1276
Cadê a receita?





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maurocool
 

PSN ID: maurocool-maurasia Steam ID: maurocool
02-03-17, 20:45 #1278
Só uma coisa, minha farinha de coco é feita em casa, não é refinada como essa do vídeo do pão, então eu uso o dobro, fiz o pão com 4 colheres

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Blazed
Trooper
 

02-03-17, 21:57 #1279
bota a receita ai Palmaurinho

edit
vc foi rapido lek

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maurocool
 

PSN ID: maurocool-maurasia Steam ID: maurocool
02-03-17, 22:21 #1280
Coloquei 12 min antes, tá muito blazed aí, hein hauebae

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Blazed
Trooper
 

03-03-17, 08:58 #1281
eu postei qnd tava na outra page, n zoa man, é problema (to sem carbo há mt tempo)

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Jeep
fagmin
 

XFIRE ID: ds-jeep Steam ID: jeep_ds
06-03-17, 08:25 #1282

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punisher
spkr
 

06-03-17, 17:15 #1283
que bruxaria

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gusto
Trooper
 

Steam ID: gustavoschroeder
09-03-17, 06:09 #1284
Quote:
Postado por maurocool Mostrar Post
Só uma coisa, minha farinha de coco é feita em casa, não é refinada como essa do vídeo do pão, então eu uso o dobro, fiz o pão com 4 colheres
O pão fica com MUITO gosto de coco?


Last edited by gusto; 09-03-17 at 06:14..
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maurocool
 

PSN ID: maurocool-maurasia Steam ID: maurocool
09-03-17, 06:23 #1285
Quote:
Postado por gusto Mostrar Post
O pão fica com MUITO gosto de coco?
Não, cara... Principalmente pq eu "lavo" o coco antes. Essa farinha é o que sobra quando faço o óleo de côco.

Uma coisa que eu fiz que ficou tópe foi colocar um pouco de oregano. E eu troco leite por creme de leite

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Jeep
fagmin
 

XFIRE ID: ds-jeep Steam ID: jeep_ds
13-04-17, 10:43 #1286
nao basta ser fodao, tem que ser um fodao low carb



Last edited by Jeep; 13-05-17 at 07:07..
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tdf
 

Steam ID: tdf
13-04-17, 14:44 #1287
Quote:
Postado por Jeep Mostrar Post
nao basta ser fodao, tem que ser um fodao low carb

https://www.facebook.com/Socialinspi...1309271929570/
RESPECT !! E ele capricha nos temperos, na cebola, etc... deve tar uma delícia

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Maia
Trooper
 

Steam ID: Sorella3
13-04-17, 15:31 #1288
Quote:
Postado por Jeep Mostrar Post
nao basta ser fodao, tem que ser um fodao low carb

https://www.facebook.com/Socialinspi...1309271929570/
NHAMI, deu agua na boca hahaha

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Never Ping
Trooper
 

Gamertag: Willian Braga PSN ID: Never_Ping XFIRE ID: neverping Steam ID: neverping
17-04-17, 10:48 #1289
http://www.saraiva.com.br/bebe-organ...o-8891098.html

 


GAROTO VAI FICAR COMO? COM DOIS ANOS VAI FAZER CROSSFIT!

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sibs
Trooper
 

13-05-17, 07:00 #1290

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Blazed
Trooper
 

17-07-17, 08:32 #1291

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tdf
 

Steam ID: tdf
29-08-17, 15:56 #1292
http://veja.abril.com.br/saude/sim-g...-para-a-saude/

hauhauhuahe surpresos?
Os caras só deviam deixar de consultar especialistas que sempre cagam as infos.

Depois desse estudo aí do LANCET tudo mudará irmãos, e eu espero ter lhes convencido antes, fdps...

tdf is offline   Reply With Quote
Jeep
fagmin
 

XFIRE ID: ds-jeep Steam ID: jeep_ds
04-10-19, 15:02 #1293
up

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SuN WaR
Trooper
 

Gamertag: samuelpires Steam ID: sunwar
04-10-19, 21:47 #1294
Aproveitando o up, gostaria de deixar o meu relato. Apesar de próximo do tdf, nunca segui a DOUTRINA LOW. Pois bem, depois de umas ansiedades e paranóias com saúde, fui fazer um check-up e descobri que estava tudo ok, MENOS a glicemia em jejum, que deu 106 baratinhos (não lembro a unidade), a referência é menor que 100. Decidi cortar de vez açúcar e refinados, farinha etc. Carbs culturais tipo arroz e feijão eu diminuí ao máximo. Aumentei o consumo de ovo, carnes, etc. O resultado foi que em 3 meses eu perdi 17kg, de 104 pra 87kg (Bem mais razoável pra minha altura 1,83m). Meu colesterol já tava de boa e ficou melhor ainda, triglicérides desabou bruscamente, glicemia em jejum 92. Agora o médico pediu pra eu ficar nessa dieta + exercícios (comecei a correr) e daqui 40 dias fazer o exame da hemoglobina glicosilada, pra ver se o baguio tá descendo mesmo. Mas enfim, eu não estava na doutrina, até zoava ela, mas agora eu acredito. Wololo.

SuN WaR is offline   Reply With Quote
Potato
Trooper
 

Steam ID: guilhermeaiki
04-10-19, 22:17 #1295
Sun, você fez o óbvio que é comer melhor.

Na prática é só priorizar comer comida real (evitar enlatados,industrializados) e equilibrar o consumo de carboidratos que são exagerados.

Tem kms de distâncias comer bem do que seguir a dieta low carb que é muito mais um movimento ideológico do que de fato ciência.

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Aqualung
Trooper
 

Gamertag: Mr Aqualungz Steam ID: Aqualunguer
04-10-19, 23:39 #1296
Sugiro que pesquisem sobre jejum intermitente no interesse de perder peso. Me ajudou horrores.

Aqualung is offline   Reply With Quote
tdf
 

Steam ID: tdf
05-10-19, 08:18 #1297
Quote:
Postado por Potato Mostrar Post
Sun, você fez o óbvio que é comer melhor.

Na prática é só priorizar comer comida real (evitar enlatados,industrializados) e equilibrar o consumo de carboidratos que são exagerados.

Tem kms de distâncias comer bem do que seguir a dieta low carb que é muito mais um movimento ideológico do que de fato ciência.
Não é ideológica, é uma estratégia alimentar legítima mano. Eu consumo carboidratos na faixa de 80- 100 gramas por dia. Pra mim e a maioria dos serumaninho consumir pouco carb ajuda demais na saciedade. Papel da insulina na engorda é ponto pacífico. Não tem essa..
Assim que mudar a diretriz vou subir esse tópico e mandar meu chupa pota tão sonhado ahehjaje .

tdf is offline   Reply With Quote
Never Ping
Trooper
 

Gamertag: Willian Braga PSN ID: Never_Ping XFIRE ID: neverping Steam ID: neverping
05-10-19, 09:12 #1298
Eu consegui finalmente beber café sem a necessidade de qualquer adoçamento, seja açúcar, seja adoçante. Puro, na lata.

Vitória.

Never Ping is offline   Reply With Quote
Capyvara
Trooper
 

05-10-19, 11:06 #1299
Pensa na quantidade de pessoas que esse tópico ajudou, direta e indiretamente.

Obrigado tdf.

Capyvara is offline   Reply With Quote
Baron
Trooper
 

05-10-19, 11:52 #1300
Quote:
Postado por Capyvara Mostrar Post
Pensa na quantidade de pessoas que esse tópico ajudou, direta e indiretamente.

Obrigado tdf.
Pois é, este tópico vai fazer 5 anos já.

Baron is offline   Reply With Quote
tdf
 

Steam ID: tdf
06-10-19, 10:59 #1301
https://www.instagram.com/p/B3Rrr1LA...=1r8dx02f14byh

E se o status quo, na verdade, representar ideologia sem base científica? https://www.instagram.com/p/B3Rrr1LA...=1r8dx02f14byh

tdf is offline   Reply With Quote
Kensha
Trooper
 

Gamertag: ksnrodrigoms PSN ID: rodrigo_machado
06-10-19, 14:38 #1302
@tdf;, tem fotos do antes e do depois? 5 anos after?

Kensha is offline   Reply With Quote
Biel
Trooper
 

08-10-19, 16:03 #1303
PICS OR STFU

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EviLBraiN
Trooper
 

09-10-19, 07:46 #1305
Quote:
Postado por tdf Mostrar Post
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ircF
Trooper
 

09-10-19, 10:29 #1306
nao carrega aqui ;(

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tdf
 

Steam ID: tdf
11-10-19, 06:08 #1307
Quote:
Postado por ircF Mostrar Post
nao carrega aqui ;(



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Kensha
Trooper
 

Gamertag: ksnrodrigoms PSN ID: rodrigo_machado
16-10-19, 11:23 #1308
@tdf; nao pedi de zueira nao velho. Seria legal e motivaria pessoas (como eu inclusive) pra atacar essa dieta com mais afinco.

Kensha is offline   Reply With Quote
Jeep
fagmin
 

XFIRE ID: ds-jeep Steam ID: jeep_ds
01-11-19, 08:26 #1309

Jeep is offline   Reply With Quote
tdf
 

Steam ID: tdf
06-11-19, 13:02 #1310
Kensha, preguiça de achar mesmo, qqer hora posto...
Mas tou mantendo os 83kg ... tinha 112kg no auge da banha

tdf is offline   Reply With Quote
tdf
 

Steam ID: tdf
06-11-19, 13:03 #1311
Por um mundo com mais Dr. Soutos e menos Márcios Atallas aheuhaeua

tdf is offline   Reply With Quote
yahoo!?
Trooper
 

Steam ID: STEAM_0:0:3711915
06-11-19, 13:37 #1312
Nos ultimos 3 meses eu subi uns 15kg, chegeui aos 140kg pois sentia fome e ansiedade absurda. Pensava que era por ter parado há 1 ano de fumar cigarro e há 1 ano e meio parado de fumar maconha.

Há mais ou menos 2 anos eu estava tomando 300mg de clo zap ina que é a quantidade minima para um tratamento com essa substancia, e desde maio/2019 eu estava tomando apenas 100mg do anti-psicótico, mas como teste, eu mesmo diminui para 100mg. Na ultima consulta, há 1 mes atras, o médico falou que "tomar 100 e não tomar nada é a mesma coisa, por isso, vamos iniciar o processo de desmame, pois eu vejo que voce está bem".

Em 1 mês de 25mg pro desmame, eu emagreci 5kg, hoje estou com 135 e sinto pouca fome e zero de ansiedade.

A partir de hoje, 6/11, eu não vou tomar mais a clo zap ina (anti-psicótico), e fazendo desmame da ser tra lina. A partir de 2020 só vai restar o BUP (bu pro prio na) e espero que também possa tirar, passando a (re)viver sem a necessidade de remédios psiquiátricos.

Os médicos sempre falaram que os remédios desse tipo tem tendencia de aumentar o peso, então daqui 3 meses eu dou um feedback do peso sem os remédios.

yahoo!? is offline   Reply With Quote
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tdf aprova

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