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Trooper
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Como o estresse pode afetar a sua saúde e como lidar com ele
28-07-09, 17:09
#1
To sentindo um clima tenso, vamos ver se isso aqui da uma aliviada...
Quote:
Anti-estresse: |
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Trooper
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28-07-09, 17:10
#2
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Trooper
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28-07-09, 17:11
#3
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28-07-09, 17:12
#4
exercício físico ajuda.
qualquer tipo de atividade que te faça bem e tire vc da rotina "causadora" do estresse é bom.. lembrando que existem estresses que são bons para a saúde.. como por ex, reagir de forma impulsiva a uma situação de perigo, por ex.. isso é uma situação estressante mas sua reação é benéfica e tal |
Trooper
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28-07-09, 17:13
#5
NOOOOOOOOOOOOOOOSSA
Essas bolinhas anti-estresse me salvaram aqui quando a velha doida apagou minha documentação de seis meses de espeficação de requisitos. Eu estou totalmente sobre efeito do estresse. Tanto que frequento psicóloga para chegar as raízes do meus jeito estressado de ser. E realmente muita coisa ae é verdade. quem me conhece bem sabe que sou a encarnação do estresse com algumas coisas. Uma coisa que me ensinaram tambem: Imagine que sua cabeça fosse um quadro negro, e você começa a apagá-lo de pouco a pouco. E vai apagando a medida que for preenchendo. O objetivo é mantê-lo apagado. Comigo funfa! |
fagmin
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28-07-09, 17:14
#6
Ah, eliminar o stress é uma delicia, eu estou adorando cada vez mais
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Trooper
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28-07-09, 17:16
#8
Estou vendo isso Jeep.
Depois daquele Multi-Kill no outro topic lá, eu fiquei intimidado |
Trooper
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28-07-09, 17:16
#9
aconselho todos que planejam postar na ds hoje a fazer uma breve leitura desse topic antes
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Trooper
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28-07-09, 17:18
#10
Outra tecnica anti estresse
ESTOURAR PLASTICO DE BOLHA! PQP muito bom |
Trooper
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28-07-09, 17:22
#11
caraio pq trancaram um monte de tópico e baniram geral?
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Trooper
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28-07-09, 17:22
#12
hahaha caralho DS ta teeeeensa
eu realmente NÃO sei o que alivia o meu stress acho que uma partida de tênis é bem vinda um videogame tbm, mas quando começo a perder capaz de ficar mais puto ainda :/ acho que uma cervinha tbm ajuda |
Trooper
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28-07-09, 17:22
#13
uhAuhUHAuhAUHA pqp demolay!
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Trooper
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28-07-09, 17:23
#14
.
ps: fui eu mesmo que editei... |
Trooper
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28-07-09, 17:24
#15
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Trooper
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28-07-09, 17:25
#16
UHEAHE que isso kct editaram o post do hades tb
meu deus |
Trooper
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28-07-09, 17:25
#17
aposto que o demolay seria o cliente número um daquele plástico bolha eletrônico!
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Trooper
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28-07-09, 17:25
#18
Técnicas Anti-Estresse não faladas no artigo
-Sexo (Fala de um monte de exercício fisico e não fala do sexo?) -Plastico de Bolha -Tiro -Ir para um sítio, deitar em uma rede e esquecer do mundo. Quote:
Cunhado do meu irmão trabalha em uma empresa de equipamento de Telecom, eu peço pra eles uns metros |
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fagmin
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28-07-09, 17:26
#19
.
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Banned
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28-07-09, 17:26
#20
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Trooper
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28-07-09, 17:27
#21
Normalmente eu ja sou um "idiota" de nervoso, mas ultimamente eu ando muito, mas muito nervoso.
Tanto que briguei no metrô às 7:30 da manhã porquê o filho da p... ficou me encarando, dando uma de gostosão na PORTA e não deixava eu entrar! Empurrei ele com tudo e dei um chute, ai começaram a me segurar e chamaram os guardas de preto do metrô. Ouvi um monte dos caras! Cheguei atrasado no meu trampo e fiquei mais bravo ainda. Ultimamente também, tenho perdido a paciência com a minha namorada que é um amor de pessoa ( mentira, nem sempre ) .. mas acabo brigando por bobeiras. Eu e minha mãe então ! Puts .. ela está morando em limeira e eu fico sozinho em SP, quando ela vem a gente só briga! E o pior, eu "só" tenho 20 anos, não passei nem 1% da minha vida e ja estou idiota desse jeito. Vou procurar ajuda. Estou pensando em marcar um psicologo para ver se acho um meio de me controlar... Last edited by rog; 28-07-09 at 17:32.. |
Caldas
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28-07-09, 17:34
#22
Hj tow meio estressado... e acabo por descontar coisas do conjunto motivante em apenas uma parte. lololol
mas nessa última semana, 2 vezes que eu meio q me policiei... falei: vou acalmar! Comecei a escutar um Pink Floyd pra tranquilizar a mente e estou gastando as energias no treino de Aikido! T@ti! A primeira foto q vc postou é foda demais! Quero ainda tirar uma foto dessas minha que fique legal. Tirei uma na minha última viagem mas nem ficou bacana... Fiquei todo torto! ahuahuhua |
Banned
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28-07-09, 17:43
#23
nada como dar uma corrida e depois fumar um raxixe e escutar uma boa musica com os pes pra cima
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Trooper
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28-07-09, 17:48
#24
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Banned
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28-07-09, 17:52
#25
claro q nao
soh corre me resta hehe nao tem como eu transar sempre q to estressado, jah oq eu falei eu posso fazer qualker hora q eu desejar, sexo eh o master, mas pra mim ainda nao posso pagar por tanto tempo assim. quando eu penso em sexo e nao posso fazer ai q eu fico mais puto ainda! entao soh me resta suar correndo Last edited by roadster; 28-07-09 at 17:58.. |
Trooper
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28-07-09, 18:07
#26
eu tenho uma bolinha dessas hauueuahueuhaea
mas só no estagio. tomar uma taça de vinho também ajuda e tem vários outros beneficios. |
Trooper
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28-07-09, 18:44
#27
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Trooper
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28-07-09, 19:07
#28
Caraaalho... eh so ficar um pouquinho fora que se perde um monte de coisas!!
Vou continuar fora e quando voltar exigirei esclarecimentos!! huauhauhauha bjundas |
Trooper
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28-07-09, 19:10
#29
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Trooper
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28-07-09, 19:42
#30
<3
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Trooper
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28-07-09, 19:51
#31
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Trooper
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28-07-09, 19:51
#32
que isso seph...
"when denial is the best alternative" ???? só com drogas muito pesadas mesmo!!!! iuaheuiae |
Mandalorian
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29-07-09, 09:59
#33
Eu sou muito calmo, não tenho problemas com estresse.
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Trooper
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29-07-09, 10:10
#34
AH lá a bolinha anti-stress do House.
Prefiro essa: |
The real (1)
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29-07-09, 10:11
#35
pescar é bao pra eliminar o stress..
e essas bolinhas.. eu tinha uma.. perdi.. nunca mais comprei outra |
Banned
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29-07-09, 10:14
#36
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Trooper
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29-07-09, 10:31
#37
HAUEHAHEUUAEHA
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