|
|
|
Trooper
|
[pressão] medo de morrer jovem auehuiea
08-08-11, 21:49
#1
boa noites pessoal :P
sou meio (BEM) noiado com questão de pressão e tal. meu pai tem pressão alta e ja passou por angioplastia e então eu to na mira hehe então desde o ano passado eu comecei a nadar e tal, mas não nadava muito :P ai la por agosto/set. eu comecei a treinar com força e de la até hj eu emagreci uns 5kg +- tive umas 2 vezes um acesso de pressão baixa aieuhaeuia ficava meio mal, meio cansado, com a respiração pesada, mas foi nada ai hj, acabou as ferias da natação e eu voltei a nadar. mas antes, passei medir a pressão, só pra garantir (ja fazi uns meses que eu media e dava sempre 12/8, 12/7). ai fui medir no shopping do lado do trampo e deu 15/10 :O tipo a mulher mandou eu segurar meu cotovelo pra medir, e mediu pelo pulso, mó estranho. pra garantir fui em outra farmacia e tirei. deu 13/7 dai...fiquei meio bolado mas fui nadar. na volta, passei medir de novo e deu 13/8. eu fico meio assim, pq não sei se ta alta ou ta normal pra mim. tenho 1.85 e peso 80 e to lutando com força pra sair da casa dos 8 aehiaueha. tenho muito medo de engordar e a pressão estourar e eu ter um piripaque aqui com 22 anos auehaueia. queria saber se alguem tem uma dieta ou algo do tipo que combinado com a natação (eu nado uns 2.3km toda seg/qua/sex) ajude a perder peso :P não posso engordar de jeito nenhum, uma pela pressão que é de familia e a outra que eu vou nadar o master que vai ter em novembro então se eu estiver gordasso vou nadar igual uma pedra RIARARAIRI quero perder uns 5kg de massa gorda pra ficar +- pro master quem sabe :P dicas? |
||||
|
|||||
|
Trooper
|
08-08-11, 22:10
#2
Eu acho q vc deveria reduzir ingestão de sal desde já, pq sua pressão não ta ALTA, mas tb não ta baixa
E aqueles episódios que vc descreveu podem ser uma hipoglicemia, em vez de pressão baixa Mas como médica sou uma ótima veterinária, então aguarde os ds doctors  |
|
|
|
Trooper
|
08-08-11, 22:12
#3
porra, o que você já deve saber
diminuir/cortar o sal e evitar alimentos industrializados com mto sódio (ahan, é a mesma coisa =P) ingerir alimentos com alto teor de colesterol hdl ou gorduras insaturadas pra manter o sistema sempre limpinho (azeite todos os dias, carnes magras, etc etc) e keep up com o trabalho físico. |
|
|
|
Trooper
|
08-08-11, 22:13
#4
Cara, meu irmão faleceu aos 20 anos, nunca fumou, não bebia e era atleta...
Fez exames do coração, realizou uma bateria de exames semanas antes, pois iria fazer uma operação no testículo (varizes), estava tudo ok e partiu sem explicação nenhuma. Vc tem q se cuidar sim, mas pelo visto dependemos também da sorte/destino foda! |
|
|
|
Trooper
|
08-08-11, 22:37
#5
pois é red, eu fiquei sabendo
 força cara, força @topic eu não como praticamente NADA insdustrializado, só umas barrinhas de cereal de manha e de tarde (uma, sempre) eu como bastante shoyu, adoro shoyu aiuehauiea vou ter que cortar o shyou e vai ser amanha! na real eu geralmente como frango quase todos os dias...é o que mais fazem aqui em casa. problema é o shoyu eu acho, e pão de noite. toda noite eu como pão, isso tem me quebrado, mas eu não sei com o que eu posso substituir o pão queria comer sucrilhos com fruta e leite, mas sei la, sucrilhos tb não é la mto saudavel não :\ mas eu acho que se fosse pra eu ter um piripaque, ja teria tido com os 'tiros' na piscina :P 12min nadando forte sem parar é um teste IEUAHEUIAHEUA e tati, interessante sua suspeita, vou correr atras disso valeu |
|
|
|
Chief Rocka
|
08-08-11, 22:41
#6
aff
pára de comer shoyu, fatty e se for comer pão à noite, q seja ao menos integral ainda assim, carboidrato à noite = fail |
|
|
|
Trooper
|
08-08-11, 22:45
#7
okey
mas pelo que eu posso substituir pão de noite e não me deixe com fome? aieuhai |
|
|
|
Chief Rocka
|
08-08-11, 23:01
#8
carne + legumes e/ou verduras refogados
sem arroz, sem pao, sem carbo em 1 semana vc nota a diferença |
|
|
|
Trooper
|
08-08-11, 23:10
#9
carnes vc diz um filé de frango talvez?
|
|
|
|
Chief Rocka
|
08-08-11, 23:12
#10
obvio né porra
qualquer proteina frango, carne bovina, suína, peixes. só nao exagere neh, nem preciso falar, sempre o mais light possivel jaja vem o bombastic me contradizer, e já digo de antemão, foto sem camisa or stfu. |
|
|
|
Trooper
|
08-08-11, 23:17
#11
HEUIAHEAUEHUIAHEA
ok, vou ver o que eu consigo fazer aqui...é tenso comer legumes. odeio valeu pelas dicas  |
|
|
|
Chief Rocka
|
08-08-11, 23:28
#12
legumes tem bastantes restrições tb, legumes tuberosos são puro carboidrato, tem q ficar esperto
batata, mandioca, nem pensar oq é bom: cenoura, brocolis, couve flor, repolho, abobrinha verduras refogadas tb sao sussa comer, como couve, escarola, dentre outras folhas estranhas é só meter um alho q fica sussa ps: vai se foder |
|
|
|
Trooper
|
08-08-11, 23:34
#13
claro que batata e mandioca a noite né, só se eu quisesse ir pro trabalho rolando.
vou sim rocka, abração |
|
|
|
Trooper
|
09-08-11, 12:51
#14
Eu tenho pressão alta desde a sua idade(22), desde 2 anos, hj eu estou com 24, tomo remédio pra pressão(zaarpress 50mg).
Meu pai morreu de um AVC e tinha pressão alta; Minha mãe também tem pressão alta. Sou fumante e sedentário, acho que só ainda não tive um problema sério pq descobri logo e tenho tomado o remédio todo dia. Por experiência própria eu te digo pra não ficar tão nervoso assim com a pressão alta, desde que não beba(cerveja principalmente), se beber prefira destilados. Evite ao máximo comer em fast food que vc não tem o controle da quantidade de sal que colocam na batata por ex. Compre um aparelhinho pra ficar verificando a pressão pelo menos 2 vezes ao dia. Se quiser não ficar tomando o remédio(o melhor horário pra tomar é logo cedo quando vc acorda) além das coisas ditas anteriormente vc tem que fazer algum esporte e tome mt cuidado pq quem sofre de pressão alta não pode submeter-se a exercícios muito pesados. |
|
|
|
Trooper
|
09-08-11, 12:53
#15
outra coisa, melancia é muito boa pra pressão alta.
|
|
|
|
The Alpha Male
|
09-08-11, 13:05
#16
Quote:
|
|
|
|
|
Trooper
|
09-08-11, 16:05
#18
Quote:
mas minha alimentação é uma bosta |
|
|
|
|
Trooper
|
09-08-11, 16:37
#19
Tenho pressao alta q minha médica receitou um remédio q não vou falar por causa de paraquedistas burros, pq da pra comprar sem receita e dai os noiados vão comprar
Mas minha vida ficou uma beleza, Parei de sentir dor de cabeça, acordo mais disposto, labirintite sumiu Vá numa cardiologista e veja se precisa de algum remédio, as vezes vc pode fazer uma puta sacrificio pra comer bem, [gordo mode on]mas ñ te deixa feliz[/gordo mode off] |
|
|
|
Trooper
|
09-08-11, 20:28
#20
Tem o tal do shoyu light... tem uns 30 ou 40% menos sal...
|
|
|
|
Trooper
|
09-08-11, 20:55
#21
aaeiuhaehaui vou ver gohan :P
evil, quero cortar o shoyu de vez |
|
|
|
Trooper
|
09-08-11, 20:56
#22
eh meio bizarro esse negocio de pressao
meu pai morreu de infarto, minha mae tem pressao alta ja eu fico stressado praticamente todo santo dia, cabeça fervendo..., e qdo vou medir a pressao o medico acha bizarro que minha pressao nao se altera por nada aoheuihea, sempre 11/7 tenho pressao até mais baixa do que o normal, e o mais bizarro ainda eh que ate hoje com 26 anos eu sou hyperativo pra mta coisa, ansiedade, etc, e a pressao sempre de boa aeohauhea ja minha mulher tem pressao baixa demais, chegou a desmair 1x comigo e ja passou mal varias vezes |
|
|
|
Trooper
|
09-08-11, 21:29
#23
A minha pressão tb normalmente é mais baixa
Nossa to de cara com a quantidade de gente nova com hipertensão tendo q tomar até medicamento aqui. Achei q isso fosse raro! Eu to precisando ir num cardiologista fazer uns exames pq to sedentária e PRECISO voltar a fazer alguma atividade física, apesar dos exames de pressão, colesterol, triglicerides, etc, estarem ok. Toda vez que subo rápido uma ladeira por exemplo, sinto o ombro e braço esquerdo ficarem meio dormentes. pqp, ta incomodando ja |
|
|
|
Trooper
|
09-08-11, 21:52
#24
vixi tati, qq é isso, tem que ver logo! iuehiea
minha pressão sempre foi de boa, 12/7, 12/8...ontem que ficou meio assim...dever ser o nervosismo :P mas comecei a cortar porcarias. não tomei refrigerante hj, nem comi shoyu. jantei um bife pequeno de gado e bastante alface americana :P mandei uma fruta tb aeaea. vou comprar peito de frango amanha e jantar isso ai só, cortar o pão, frituras e doces durante a semana...vamos ver se da diferença |
|
|
|
Trooper
|
09-08-11, 22:00
#25
Ando com pressão alta tb faz uns 4 meses, to com 31 anos.
Teve um dia que tava 18 por 10, médico deu remédio mas não notei mta diferença, as vezes ainda tenho dor de cabeça ou desconforto no ouvido. Semana que vem vou em outro médico, não to levando fé nesse atual. Acredito que meu problema seja por ficar mto tempo sentado (sedentário e má circulação) Ainda não comprei um aparelho pra medir eu mesmo tb pq tenho receio de ficar bitolado nisso e medir a toda hora uhehue |
|
|
|
Trooper
|
09-08-11, 22:09
#26
eu até meus 20 anos sempre fui mto ativo, treinava lutas, sempre andei de bike, tocava bateria, e nunca me cansava com nada
hoje com 26, principalmente depois que casei, fiquei muito sedentario, engordei de leve, coisa de uns 3kg acima do meu peso ideal, preciso urgente voltar a fazer exercicio, eh foda, a cabeça quer empurrar o corpo igual antigamente aoheiuahea, fui andar de bike esses dias e quase morri, ta loco, fiquei com umas olheiras fudidas aeohauihea, puta falta de ar, dor de cabeça pra caralho..., demorei uns 5 minutos sentado na calçada pra recuperar o fôlego aeohaiuhea ta certo que desde o jardim de infancia eu tenho problema pra respirar pelo nariz, maldita carne esponjosa que to pensando seriamente em operar hoje em dia o problema eh que ate hoje isso nunca tinha me atrapalhado, como falei antes, sempre fui muito ativo e ate hoje, mesmo sedentario, tenho mais pique que a maioria dos meus amigos, problema eh que nao to satisfeito comigo mesmo aeohaiuhea, pq eu sei que antes eu conseguia fazer muito mais do que consigo hoje, preciso pegar fôlego denovo urgente soh que uma coisa que eu nunca gostei foi de corrida..., porem todo mundo fala que soh fazendo isso eu vou perder barriga |
|
|
|
Trooper
|
09-08-11, 22:14
#27
natação perde barriga, caveira.
eu faço e ja perdi consideravel a pochete aiuehauiea mas ainda tenho alguma coisa, então imagina como era aiuehiuaea |
|
|
|
Trooper
|
10-08-11, 11:04
#28
fala pra sua mae usa sal marinho
|
|
|
|
Trooper
|
10-08-11, 13:01
#29
Bem, o combo de natação com musculação perde qualquer barriga se tu não se matar na comida.
|
|
|
|
Trooper
|
10-08-11, 20:48
#30
fui medir de novo hj dps da natação
13/7 auiehauiea que merda |
|
|
|
Trooper
|
10-08-11, 21:20
#31
13 por 7 tá bom, não é ruim, ainda mais depois de uma atividade física
|
|
|
|
Trooper
|
10-08-11, 22:31
#32
pois é...sai da natação, de bike e fui pra farmacia...la dei um tempo e medi :P
acho que ta de boa, to é ficando noiado cheguei em casa e mandei um frango só comn shoyu (sem sal, claro) e muita alface iuaheiauea |
|
|
|
Creep
|
10-08-11, 22:46
#33
Caveira, vou salvar tua vida: pare de ler naruto e jogar TF2.
|
|
|
|
Trooper
|
10-08-11, 23:15
#34
13/7 ta boa ainda.. a minha da 13/7 depois de ter tomado o remédio :P
|
|
|
|
Trooper
|
10-08-11, 23:38
#35
tf2 eu ja praticamente parei aohieua
naruto...hummm, acho que nao atrapalha tanto, eh soh 1x por semana mas ae, soh nao voltei pra nataçao até hoje pq to mto peludo, puta vergonha e tenho um monte de estrias nas costas, pq cresci rapido demais (graças a nataçao...que fiz qdo tinha meus 12 anos rlz) voltar a nadar hoje em dia eh foda, se fosse somente por causa dos pelos nas costas...era soh cortar e pronto, agora aparecer la cheio de tufos nas costas e parecendo que levei um monte de chicotada...eh foda aoheiuhea |
|
|
|
Trooper
|
10-08-11, 23:51
#36
iuaheaheua vei
se tu visse os caras que eu ja vi na piscina, tu ia se achar um deus grego na real, ngm da a MINIMA pra o que vc faz ou como vc é...experimentar andar por ai com uma peruca vermelha, os poucos que olharem pra vc, não vão fazer muita questão de saber o motivo aiehauiea na boa, volta logo e para de frescura...o maior empecilho ai é vc, não o seu corpo |
|
|
|
Trooper
|
11-08-11, 12:12
#37
nego com vergonha de faze natacao por causa de PELO? HUAEHUAEHUEHAUEA
relaxa Caveira.. ninguem liga pra isso nao |
|
|
|
Trooper
|
11-08-11, 13:44
#38
aoheiuahea porra velho, tenho noçao do ridiculo tb neh? ehoauihea
unico lugar do meu corpo que eu sempre tive vergonha sao minhas costas aoehiauh mas ate ae, to vendo de fazer nataçao aqui de manhã bem cedo, 7:20, nao deve ter mta gente aoheiuahea |
|
|
|
Trooper
|
11-08-11, 15:47
#39
auehauheah porra caveira
Se fosse uma mulher com uma taturana saindo da virilha ou do sovaco até vai ne, mesmo assim iam olhar nas primeiras vezes e depois ia ficar "normal" Deixa de frescura ou então vai de maiô aeuhauhea ou compra Veet e pede pra esposa te depilar |
|
|
|
Trooper
|
11-08-11, 16:06
#40
Quote:
|
|
|
|
|
maggots!
|
11-08-11, 16:12
#41
hue
"ela eh francesa, deixa" |
|
|
|
The Alpha Male
|
11-08-11, 19:44
#42
VAI SE FUDER
eu tenho altas estrias nas costas e to cagando aehuaehuhaeuae |
|
|
|
Trooper
|
11-08-11, 20:00
#43
Vc é casado e tá ligando pro que um monte de macho de sunguinha vai achar de vc... vai toma no cu cavera
metade dos meus amigos tem estrias nas costas... Acho que crescer rápido por causa de natação é lenda, nunca li nada a respeito e tenho minha opnião só pelo achômetro mesmo. Chega uma idade que a maioria do povo cresce duma vez... |
|
|
|
Trooper
|
11-08-11, 20:52
#44
mentira deles caveira, eu por ex seria o primeiro a te zuar
[SPOILER]  |
|
|
|
Trooper
|
11-08-11, 21:04
#45
tabom, me convenceram hehehe
agora sobre crescer, sei la, meio bizarro isso na minha familia hehe, eu sou um dos mais altos, e nem sou tao alto assim, tenho 1,81 meu pai tinha 1,67 oehaiuhea, e minha mae 1,70 o estranho eh que eu nao pareço ser alto pra quem me vê de longe, soh qdo chego perto que percebem, pq eu tenho os ombros e costas largas tb outra coisa estranha eh que eu continuei crescendo um pouco mesmo depois de velho achei 2 fotos bem parecidas aqui, pra ver a diferença aoehauiea Last edited by Gunner; 15-08-11 at 18:21.. Motivo: a pedidos... |
|
|
|
The Alpha Male
|
11-08-11, 21:28
#46
caveira sem querer ser chato e coisa e tal
vc nao tem as costas e os ombros largos muito pelo contrario, eles chegam a ser estreitos, o problema todo é que sua cabeca eh enorme, entao eles parecem menores ainda por isso vc parece um mini-craque e da a impressao de ser menor do que realmente é em altura(proporcao cabeca / corpo) fica a dica, para de viajar na maionese, isso é realidade distorcida |
|
|
|
Trooper
|
11-08-11, 21:33
#47
oaheiuahea nem me fala em mini-craque, ouvi muito esse apelido na época...¬¬
ohAEIUHEAoiueaHOIa agora ta proporcional, apesar de nao parecer na foto, mas qdo eu era mais novo e magrelo...puta merda oaehuiahea, pensa em um cara que foi chamado de cabeçudo a vida inteira... AOHEUIEahuiea, hoje em dia sao pouquissimas pessoas que percebem, justamente pq ta proporcional ao corpo e nao eh soh minha cabeça que eh grande, meu rosto eh mto grande e largo tb se eu colocar uma foto aqui com minha mulher do lado..., vcs vao assustar aoheiuahea |
|
|
|
The Alpha Male
|
11-08-11, 21:39
#48
mas eh por isso q eu acho q o povo de longe deve achar q tu eh mais baixo mesmo...
pelo menos essas fotos dão essa impressao |
|
|
|
Trooper
|
11-08-11, 21:54
#49
porra mano
posta foto com 4 anos de diferença usando a mesma camiseta? aheaheahu |
|
|
|
Trooper
|
11-08-11, 21:55
#50
Quote:
ela mudou de cor e não da pra ver que é diferente IUEHAUIEHAHUIHUI |
|
|
|
|
Trooper
|
12-08-11, 12:28
#51
Last edited by Gunner; 16-08-11 at 14:10.. Motivo: a pedidos... |
|
|
|
Trooper
|
12-08-11, 13:09
#52
EAHAEOIhAEOIUHAEIOHEAU
caraio cavera vamo fazer uma vaquinha pra vc mano AEJPEIOAJOAEI Last edited by GSI; 12-08-11 at 13:18.. |
|
|
|
Trooper
|
12-08-11, 13:29
#53
deixa ele huashusae
|
|
|
|
Trooper
|
12-08-11, 14:05
#54
vai pro inferno ewok, quem lhe deu permissao de publicar fotos minhas? hunf...
mas ae, essa ae eh minha camiseta casual OAEHEAhioa as que eu mais uso sao essa ae e uma da x-games que eu acho que eu tava com ela em todos encontros arcade aeohieha, essa bermuda verde ae tb, nem ta mais verde...hoAEUIHuieaH agora chega, vamos parar de desvirtuar o tópico por causa do meu guarda-roupa oaheuiheaui |
|
|
|
Trooper
|
12-08-11, 15:42
#55
Ué veio, bacana é que já saiu de um preto pra azul escuro nessa foto ae... Rumo ao cinza grafite em 2015!
siaygiysahshiushsuagsausaes |
|
|
|
Trooper
|
13-08-11, 11:57
#56
uhuaehiuhea
minha mae disse que o problema é quando a baixa ta alta 13 ta de boa, o problema é se o 7 tivesse alto procede? |
|
|
|
Trooper
|
14-08-11, 18:49
#57
s
|
|
|
|
Trooper
|
14-08-11, 19:49
#58
Então 21x8 ta boa? 8x7 tb? acho q não hein
:/ |
|
|
|
Trooper
|
14-08-11, 20:25
#59
algum DS-DOC poderia explicar isso ?? também fico na dúvida as vezes
|
|
|
|
Trooper
|
14-08-11, 22:59
#60
Quote:
mas o mais perigoso no caso é quanto a baixa ta alta, não quando a alta ta alta, entendeu? claro que 21x8 é periogos, mas 13x7 é susse |
|
|
|
|
Chief Rocka
|
14-08-11, 23:06
#61
huaehe
caveira tem ombros largos entao anotado aqui |
|
|
|
Trooper
|
15-08-11, 13:28
#62
ombros e cabeça
preferia que fosse a testa? |
|
|
|
Trooper
|
15-08-11, 13:33
#63
aheiuaheiua
isso que nem adentramos ao mérito da sua posição "quero parecer mau" de bracinho cruzado em todas as fotos |
|
|
|
Trooper
|
15-08-11, 13:43
#64
2/10 whiplash
querendo parecer mau sorrindo? ¬¬ foi coinscidencia mesmo, pq eh mto raro eu tirar foto assim, peguei essas fotos justamente pq eu to parecido em todas e chega de falar de mim kct, eohauhea |
|
|
|
Banned
|
15-08-11, 17:23
#65
caveira, favor pedir pra alguem tirar uma foto sua agora, com a mesma camiseta, relógio, capacete e pose.
grato, intel |
|
|
|
Banned
|
15-08-11, 17:57
#66
flagraram a camiseta do caveira andando sozinha pela Paulista...
 |
|
|
|
Trooper
|
15-08-11, 17:58
#67
AEOIHIOASHEopAJSE
|
|
|
|
Trooper
|
15-08-11, 18:00
#68
*medo
|
|
|
|
|
