Banned
|
23-02-15, 21:16
#676
|
||||
Trooper
|
23-02-15, 22:48
#677
Quote:
De vez em quando eu como bem mais que isso, mas só de comer menos carbo já estou emagrecendo. |
|
Trooper
|
24-02-15, 08:51
#678
velho independente da dieta, refrigerante zero ou normal deveria ser a primeira coisa que vcs deviam largar, nego só pesquisa/larga o que convém.
|
Trooper
|
24-02-15, 09:01
#679
|
24-02-15, 09:02
#680
Pq "dá celulite" e inspira tirinhas do [MENTION=103]intel[/MENTION].
Na verdade, é uma parada industrializada que contém conservantes, etc. talvez por isso o medo da galera. Como o mestre Souto diz: O bom é inimigo do ótimo. Eu vou continuar tomando refrigerante zero tranquilo! Não vejo motivo pra parar... nutricionalmente é irrelevante. |
|
The Alpha Male
|
24-02-15, 10:58
#681
|
Trooper
|
24-02-15, 11:03
#682
Quote:
Caro TDF, eu não conseguiria expressar com palavras a alegria que senti ao ler isso. Sério, se eu fosse um pai e visse meu filho falar tamanha asneira eu sentiria vergonha. Tu é burro ou ignorante? Se tem uma coisa que faz MAIS mal que refrigerante é refrigerante light. Cara, inacreditável tu acreditar piamente que por ter poucas calorias e "ser irrelevante nutricionalmente" que isso faz de um alimento uma opção segura para consumo regular. Sinceramente, acho que eu iria te agredir se escutasse isso numa mesa, com toda essa su convicção que está certo. Quero muito ler esse tópico daqui uns anos, quando começar a pipocar nego doente. Use essa sua dedicação de seguir cegamente algo QUE NUNCA FOI NEM NUNCA VAI SER MEDICAMENTE RELVANTE e mude a PORRA DA SUA VIDA. Coma direito, durma bem, pratique exercícios. SAIA DA PORRA DA SUA ZONA DE CONFORTO SEU GORDO NOJENTO E MUDE DE VERDADE PRA SEMPRE. Depois dessa eu nem logarei mais na DS. Jeep devia se sentir culpado por deixar essa babaquice seguir. Continuem se matando. Abeacos. |
|
Trooper
|
24-02-15, 11:25
#683
downcast passou para cagar no seu tópico saiu vazado e todo o resto da fama nossa
|
Trooper
|
24-02-15, 11:41
#684
quem tá falando de light ô PIII
editei pq estou muito neuvosor |
Trooper
|
24-02-15, 12:03
#685
|
24-02-15, 12:18
#686
Quote:
Quem é você? Prazer. Cada louco que aparece! Cara, óbvio que tomar refrigerante, assim como qualquer coisa industrializada com conservantes, corantes e química pode trazer algum risco no longo prazo. Porém, como falei, tou assumindo o risco. Bom inimigo do ótimo! De resto, toma o Rivotril e é nozes. |
||
Trooper
|
24-02-15, 13:32
#688
Hauahruahe que post patético downcast.
|
Banned
|
25-02-15, 08:49
#689
a síndrome metabólica é culpa da Dilma:
http://portalsaude.saude.gov.br/imag...F-Internet.pdf Quote:
Quote:
|
||
Trooper
|
25-02-15, 09:04
#690
intel pics sem camisa ai pfv
|
Trooper
|
25-02-15, 09:31
#691
Intel, vc errou, é culpa do fhc !
Fiquei umas três semanas sem ir pra academia mas segui com pouco carbo de seg-sex. ( não cálculo mas 1 porção no almoço e 1 fatia de pão integral a tarde, muito raro algo pequeno na janta ) e não engordei nada. Devo ter trocado um pouco de músculo por banha ( até pq fim de semana não sigo a dieta ), mas só de não engordar na balança com 3 semana sem exercício ja foi legal. |
25-02-15, 10:45
#692
Quote:
A cadeia de fatores leva o fato de comer gordura restringindo carbs te ajudar mais a emagrecer do que queijo cottage com pão integral, para WTF geral. Outra: esses 10 passos me permitem comer uma pratada de feijão com arroz com batata cozida e duas folhas de alface, com um peitinho de frango. Isso não vai te fazer emagrecer. |
||
25-02-15, 17:26
#693
http://www.jornalciencia.com/saude/m...a-neurologista
Carboidratos apodrecem seu cérebro. São assassinos cerebrais silenciosos, afirma neurologista Forte? heheheh |
|
Trooper
|
25-02-15, 18:59
#695
fibras vegetais
|
Trooper
|
25-02-15, 19:30
#696
mauro, verifique visualmente se não tem algo entupindo a saída.
|
Banned
|
25-02-15, 21:14
#697
|
The Alpha Male
|
26-02-15, 00:13
#699
mas ai coloca ele mais cansado(sindrome metabolica) e o tumor crescendo(refri zero)
|
26-02-15, 06:44
#700
Coloca dois.bombado (ou nao) atras espetando um boneco de voodoo do tdfinho (um deles com uma revista capricho na mao com um doutor.bombadinho na capa, ou sofrendo de amor platônico a uma foto do Arnold nos tempos áureos).
À frente milagrosamente o tdfinho cura o tumor com dieta cetogênica dizendo: "uau ja estou mais disposto, deve ser a cetoadaptacao" Hehehe Last edited by tdf; 26-02-15 at 06:50.. |
|
Trooper
|
26-02-15, 07:39
#701
faz eles num palco com a plateia dando risada das idiotices diante dos olhos de todos
|
Trooper
|
26-02-15, 08:30
#702
escrevi um post gigante, mas resolvi nem postar
não tá valendo a pena mais nego é mto chato, va c foder |
Trooper
|
26-02-15, 09:44
#703
welcome to DS
|
Trooper
|
26-02-15, 10:14
#704
tag "tdf aprova" rs
|
Trooper
|
Gary Taubes: O homem que pode salvar bilhões de vidas (inclusive a sua)
26-02-15, 10:20
#705
|
Trooper
|
26-02-15, 12:05
#706
|
Trooper
|
26-02-15, 12:21
#707
intel, cade os pintos dos cartoons?????
porra intel! |
Trooper
|
26-02-15, 16:24
#708
|
Chief Rocka
|
26-02-15, 16:26
#709
INTEL COPIAO
|
26-02-15, 16:43
#711
Quote:
Eu acho que ele pegou muito forte com os nutricionistas, não precisava ser tão enfático... Podia ganhar mais almas falando com jeitinho. |
||
Trooper
|
26-02-15, 16:47
#712
tdf vc concordando com isso .. "Gary Taubers deu um dislike em vc"
|
Trooper
|
26-02-15, 16:57
#713
Bem bom também tdf
http://corridanoar.com.br/index.php/...s-parte-1.html |
Chief Rocka
|
26-02-15, 17:04
#714
|
fagmin
|
26-02-15, 17:12
#715
depende, se ja formou a "rolha" melhor vc apelar pra um laxante e nao ficar entupido mais do que o necessario. De resto, folhas de montao como o rocka falou e agua, muita agua, 2-3 litros, arrume uma moringa e ponha na sua mesa, ande com garrafinha, se vire, o importante é quantificar pra nao ficar achando que bebeu um monte e no fim nao ser mt.
mas tem que principalmente respeitar seu fiofo, se vc sente vontade de cagar, nao fique postergando, pq a contracao vai passar, vc vai esquecer e o torossao vai ficar na reta de saida perdendo agua e virando um tijolo de argila. ah, tem gente que basta tomar um cafe ou dois que caga que nem pato, veja se te ajuda (comigo so da vontade de tomar o terceiro ) Last edited by Jeep; 26-02-15 at 17:17.. |
Trooper
|
26-02-15, 17:18
#716
|
Trooper
|
26-02-15, 17:21
#717
vou abrir um topico para os ressecados ... sou só eu ou tem mais gente ? kkkkkk
@gusto teamo |
Trooper
|
26-02-15, 17:29
#718
Last edited by clash; 26-02-15 at 17:35.. |
26-02-15, 17:36
#719
Quote:
|
||
fagmin
|
26-02-15, 18:16
#721
bom, ja li que quando vc para de comer acucar e amido, sua flora intestinal basicamente é resetada. Ate a proxima galera mais adaptada a sua nova dieta se reproduzir vc vai ter alguns problemas, eu acho que agua ajuda bem
|
Trooper
|
26-02-15, 21:43
#722
Tive problemas há um tempo atrás, agora tô de boa. Em certos momentos me senti parindo uma pinha!
|
The Alpha Male
|
26-02-15, 21:51
#723
|
The Alpha Male
|
27-02-15, 00:44
#724
Dados cientificos que essa dieta do TDF eh uma merda:
http://fortune.com/2015/02/25/warren-buffett-diet-coke/ |
Trooper
|
27-02-15, 13:05
#725
Hahaha que véio doido, pra ele é fácil porque qualquer problema ele compra novos órgãos!
|
Trooper
|
27-02-15, 15:12
#726
sobre o intestino:
tbm tenho esse problema nunca funcionou muito bem com a dieta que sempre tive, agora com low-carb tá menos ainda vi no blog do oráculo que amido resistente é ótimo para regular as cagada (http://lowcarb-paleo.blogspot.com.br...esistente.html) fécula de batata, banana verde, sasporra quais são as suas dicas? ainda não quero sair do low carb, mas estou pensando em aumentar um pouco os carbs afim de comer mais coisas fibrosas e de fácil absorção, mas abaixo de uns 110g... |
Trooper
|
01-03-15, 23:51
#728
Alguém já leu?
Tô terminando, tem na Amazon por 4$, ebook, inglês. Interessante pra porra, na verdade eu tô atestando boa parte do que o livro explica, corpo cetoadaptado te dá vontade de gastar energia, acredito ter me adaptado bem ao uso de gordura como fonte de energia ao invés de carbo, dia desses corri 5k em jejum, mesmo desempenho. Mais engraçado é uns caras falando que é bom aeróbico em jejum mas tem que cuidar com a hipoglicemia, que é pra ir de leve.. bom levar um chocolate no bolso! Haha not here! [emoji1] fat wins |
Trooper
|
02-03-15, 00:08
#729
Quote:
http://www.theguardian.com/lifeandst...r-athlete-beat Last edited by MdKBooM; 02-03-15 at 00:14.. |
|
Trooper
|
02-03-15, 11:25
#730
|
Trooper
|
Gary Taubes: O homem que pode salvar bilhões de vidas (inclusive a sua)
02-03-15, 12:35
#731
Quote:
Nao acontece bonking em atleta lchf (nao tao rapido, tem um teto claro) o depoimento do atleta que postaram antes fala bem disso. As suas reservas de energia provenientes da gordura sao, em media, 20x maiores que o glicogenio disponibilizado/armazenado pelos carbos, é por isso que os caras precisam ficar tomando isotonico, gel e essas coisas pra se manter em longas distancias, o corpo sem ceto adaptação não sabe usar a energia da gordura e é onde o bonking acontece. Por isso que a maioria nao consegue se ver treinando sem carbo. |
|
02-03-15, 13:06
#732
Quote:
Agora, num esquema de performance competitiva não sei o que é melhor... pra saúde eu já tenho certeza... |
||
Trooper
|
02-03-15, 15:26
#733
Quote:
|
|
Trooper
|
02-03-15, 18:52
#734
http://www.lowcarb-paleo.com.br/2014...dieta.html?m=1
Ele não fala muito a parte teórica, mas ae é só comprar o livro que postei ali que tem tudo e mais um pouco hehe Tô de gaiato nesse negocio de alimentação em geral, quem já treina e convive com isso há tempo deveria se dar o trabalho de ler esses livros, bom pra abrir a cabeça e ter opinião formada, ainda mais por ser um material socado de fundamentação teórica e dados concretos, sem broscience. |
02-03-15, 21:26
#735
http://www.paleodiario.com/2015/02/g...ue-os.html?m=1
Entrevista com o mito. A parte que ele fala da moeda que só cai cara lembrei aqui do tópico heheh |
|
Trooper
|
04-03-15, 12:42
#736
ae!
Minha namorada (ta na paleo por 3 meses, mas ja era magra) fez exames.. resultado, excelente: TRIGLICERIDEOS.................: 53 mg/dL Material: Soro Método: Automação Valor de referência: Menor que 150 mg/dL COLESTEROL TOTAL...............: 193 mg/dL Material: Soro Método: Automação Valores de Referência: Menor que 200 mg/dL COLESTEROL HDL.................: 71 mg/dL Material: Soro Método: Automação Valor de Referência - Desejavel > 60 mg/dL Baixo < 40 mg/dl < 10 anos > 40 mg/dl 10 a 19 anos > 35 mg/dl COLESTEROL - VLDL..............: 11 mg/dL Material: Soro Método: Fórmula de Friedwald Valor de referência: < 40 mg/dL COLESTEROL - LDL...............: 111 mg/dL Material: Soro Método: Fórmula de Friedwald Valor de referência: Normal...: < 130 mg/dL Limítrofe: 130 a 189 mg/dL Elevado..: > 189 mg/dL |
04-03-15, 15:30
#738
Lembrando que colesterol é um indicador falho.
Triglicerídios e C-Reativa são importantes pra montar o quebra-cabeça. Além de exame ApoB que permite deduzir a concentração das partículas de LDL. http://drauziovarella.com.br/drauzio...ina-c-reativa/ (DRAUZIO MAINSTREAM APROVES). |
|
04-03-15, 17:30
#739
http://www.lowcarb-paleo.com.br/2014...mpreender.html
Segundo o mestre, LDL deve ser desconsiderado. Não existe razão pra usar isso como indicador de risco... Fods... Estatinas tornando a galera multimilionária por aí e geral se fodendo comendo pão integral e acima do peso heuaeuah |
|
Trooper
|
06-03-15, 09:46
#740
Cara, ontem afundei os dois pés num fondue de surpresa que minha mulher tinha fechado num restaurante aqui em CWB.
Mandei ver na batata do fondue de queijo e, no fim de tudo, CHOCOLATEEEE E DOCE DE LEITEEEEEE gruaaaaaaaaaaaah Cheguei em casa, dor de barriga e tava me sentindo mto cheio, dei uma vomitadinha tb. Já aconteceu com alguém? É o organismo desacostumado? hahahahaha |
Trooper
|
06-03-15, 10:01
#741
De final de semana e quando me da muita vontade eu tomo breja à vontade...
Terminei o livro hoje! Perdi 6kg e sinto que meu estomago, que é cagado, melhorou bem... Tive essa parada de não cagar por um tempo, mas agora já está tranquilo tb. NOICE |
inativo
|
06-03-15, 10:18
#742
Cara, nao consigo levar a sério um blog com formatação de malucos-de-teoria-da-conspiracao-eles-estao-entre-nos
|
06-03-15, 11:09
#744
Quote:
Dá uma lida que a parada é embasada demais. |
||
Trooper
|
06-03-15, 12:59
#745
sim nka
a primeira vez q comi assim depois da dieta foi osso passei mal pra caralho aehuihaeuia parecia q tinha bebido horrores, mas nao cheguei a vomitar |
The Alpha Male
|
06-03-15, 14:51
#746
bora posta as foto sem camisa ae moçada
|
Trooper
|
07-03-15, 09:44
#747
[MENTION=48]tdf[/MENTION]; [MENTION=524]Zafa[/MENTION];
Estou a 2 semanas fazendo a dieta e perdi algo em torno de 2,5kg. Como já fui vegan é sussa restringir alimentos e fiz a dieta certinho. Ainda não li o livro, li artigos e este thread. Neste meio tempo fui buscando argumentos contra e a favor da dieta. Alguns pontos que me preocupam na dieta: 1) No documentário sugar x fat, um dos médicos que só se alimenta de gordura perdeu gordura, mas também perdeu o dobro em músculo. Será que parte desta perda de peso que todo mundo esta relatando no tópico não envolve músculo também? 2) Conversei com a esposa de um amigo de trabalho que é especialista na Unicamp em estudos da obesidade. Ela me alertou que uma dieta cetônica, pode interferir severamente no RIM e que provavelmente minhas capacidades cognitivas iriam diminuir, já que o cérebro consome 160g de carboidrato diariamente. |
fagmin
|
07-03-15, 10:05
#748
eu tenho quase certeza que essas questoes ja foram levantadas e respondidas no topico... olha, se alguem animar de rascunhar um "faq" (mesmo aos poucos), eu vou editando o post #1 pra facilitar.
|
07-03-15, 16:37
#749
Pota, sobre o sugar x fat, é ridículo. Aquele teste de bolsa de valores pra testar cognição é bizarro Hehe depois mandam o cara que não esta cetoadaptado subir ladeira de bike... Obvio que vai mal...
A cereja do bolo é esse lance do cara perder músculo... Um absurdo... Os caras usam o bodpod que mede massa nao-gorda e massa gorda... Não difere músculo de agua... O cara só soltou agua e glicogênio.. Foi um erro grosseiro. No tópico do mojud "tdf vou salvar sua vida" ta bem discutido tudo! Ensaios científicos (verdadeiros) diversos provaram que low carb é melhor que low fat pra perder banha sem prejudicar massa muscular inclusive. Sobre rins e cognição ou necessidade por glicose, leia: http://www.lowcarb-paleo.com.br/2012...-rins.html?m=1 http://www.lowcarb-paleo.com.br/2013...ose-o.html?m=1 Manda pra sua amiga e tira ela da matrix... Heheh Leia o FAQ do blog do Souto. O cara é foda e manja mais que o Taubes até. http://www.lowcarb-paleo.com.br/2014/02/faq.html?m=1 Last edited by tdf; 07-03-15 at 16:46.. |
|
Trooper
|
07-03-15, 18:56
#750
Já foram 4,5 kg, e até agora não perdi nada de massa muscular.
|
Tags |
tdf aprova |
|
|