ACADEMIA: Tem algum software de acompanhamento? Pitbicha!!!

[Bombastic]

toma 10 litros de coca por dia pit

se tu n perder peso agora, tu perde quando tiver q trocar de estomago

PIT BULL, nos próprios softwares de ACADEMIAS já acompanham acompanhamento dos ALUNOS, pega um de ACADEMIA, cadastra você como aluno e usa o acompanhamento
Na onde eu malho o programa é assim, vo vê o nome certinho lá é um lixo não duvido que tenham baixado da internet
asoiahpshaoshashaoshoasoiahs

[PIT BULL]

iaushAIushsU h`suh `soiH `sOHs uiH sD: picanhaaaa!!!

[PIT BULL]

Ontem por exemplo cheguei da academia e bati no liquidificador 400ml de leite de soja + 3 colheres de diet-shake, enquanto o forno esquentava pescado no creme de leite (comi pouco por sinal).

Hoje de manhã fiz mistureba... bate 400ml de leite de soja + 3 colheres de diet-shake + 2 colheres de nutren active.

[Bombastic]

deve ta cagando mole alot

[PIT BULL]

O leite de soja não me faz mal, mas o leite de vaca me dá gases!

[Kr0N]

meu deus...nunca vi alguem q quer c mostrar tanto qto o pit bull...

cada passo da vida dele ele quer expor...bom..pra isso q serve a ds neh

[[SKAN]]

1) O que é bom comer depois do exercício físico?!

2) Alguem conhece um leite sem lactose, (tipo SOYMILK) isso é bom pra dieta? É bom substituir o leite normal por esse sem lactose?

[destroyer]

kra, suplementos são bons sim.
a galera la na academia, como eu tbm, sao fissurados em suplementos e todos aprovam. Eu ia comprar NO2 da Probiotica esse mes mas faltou grana. Quando alguem aih usar me fala pra ve se eh bom, dae eu faço uma força pra comprar. Uma prova real vivenciada por mim de como suplementos realmente funcionam, eh de que quando eu tomei Double Whey Protein ganhei 3kgs em 1 mes... obviamente que não só o suplemento que nos tráz resultados satisfatorios e imediatos, uma alimentaçao BALANCEADA é a chave de tudo. Todos nós temos um limite, digamos assim, de proteínas que podem ser ingeridas ao dia, portanto para que tenhamos um resultado de 100% de aproveitamento do treino, temos que BALANCEAR a nossa alimentaçao guardando "espaço" para o suplemento protéico.

[[SKAN]]

nao é suplemento... é um leite artificial que nao tem lactose, queria saber se vale a pena trocar o leite normal por esse leite sem lactose!

[pimp]

Postado por Bombastic

toma 10 litros de coca por dia pit

se tu n perder peso agora, tu perde quando tiver q trocar de estomago

8YR4IBUFQWRE8FUAOG HUABSDHVIAOPFBASHDahfBWEHI F9U ewfahfubud8aybeofy8WIBUENfhYVUOeg8ryvabiufohbGDV7Bi hsjd

[katsumoto222]

comecei malhar faz algum tempo ..minha academia não é de mulher não.. é de monstro hueuhe ..só da nego cabuloso .... nem tem esteira pra vcs verem como é .. mas os aparelhos sao otimos ..é academia para crescer mesmo ... não pra fingir fazendo bicicletinha ..esteira .... é coisa de frango de boa .
mas o seguinte ...o conselho que eu recebi do Glaysson Souto ..vice campeão mundial de fisi culturismo .. dono da academia

vai uma listinha muito boa ai .

malto - carboidrato ..tomar durante o treino .
whey protein
albumina
creatina ...esses 3 dao energia e massa .
e depois de uns 3 ...4 meses malhando se vc quer virar um monstro mesmo ..
animal pak .
extra pak .

ai cresce ...ahhh cresce mesmo ...mas malhar com dedicação .. malhar pesado .
isso ai

" vamos transformar essa preguiça em musculos " glayson

umas fotinhas deli O_o
http://www.zegatao.muscle.nom.br/nfotos/glayson%202.jpg
http://www.zegatao.muscle.nom.br/nfotos/glayson%203.jpg
http://www.zegatao.muscle.nom.br/nfo...son%20%201.jpg

[Logan]

hm
malto eu tomo so no pos-treino

animal pak e extra pak = multi-vitaminico
o mais perto de mostro que vc vai ficar com isso é mijar verde

[didz]

Postado por Kr0N

meu deus...nunca vi alguem q quer c mostrar tanto qto o pit bull...

cada passo da vida dele ele quer expor...bom..pra isso q serve a ds neh

ds, my blog, my life

[Bombastic]

malto durante treino
e creatina
da um boost bao

[Sussa]

O bixo é realmente um monstro crj. woww. hahua O_o

Mas qual é a sua finalidade? Pretende ficar de que tamanho?

[Bombastic]

Postado por PitBicha

O bixo é realmente um monstro crj. woww. hahua O_o

Mas qual é a sua finalidade? Pretende ficar de que tamanho?

maior que o bolo yeung aejriejoriaj

[Bombastic]

tipo aki:

 

[PIT BULL]

Postado por crj

comecei malhar faz algum tempo ..minha academia não é de mulher não.. é de monstro hueuhe ..só da nego cabuloso .... nem tem esteira pra vcs verem como é .. mas os aparelhos sao otimos ..é academia para crescer mesmo ... não pra fingir fazendo bicicletinha ..esteira .... é coisa de frango de boa .

Olha a 'maturidade' do comentário do cara: 'nem tem esteira', 'esteira é coisa de frango'. Como se não ter esteiras e bicicletas fosse a melhor coisa do mundo. A muleque pelo amor de Deus não fala bosta e vê se cresce essa massa cinzenta...

Academia que mais parece sauna gay?! Não obrigado... prefiro as mulheres.

mas o seguinte ...o conselho que eu recebi do Glaysson Souto ..vice campeão mundial de fisi culturismo .. dono da academia

vai uma listinha muito boa ai .

malto - carboidrato ..tomar durante o treino .
whey protein
albumina
creatina ...esses 3 dao energia e massa .
e depois de uns 3 ...4 meses malhando se vc quer virar um monstro mesmo ..
animal pak .
extra pak .

ai cresce ...ahhh cresce mesmo ...mas malhar com dedicação .. malhar pesado .
isso ai

" vamos transformar essa preguiça em musculos " glayson

umas fotinhas deli O_o
http://www.zegatao.muscle.nom.br/nfotos/glayson%202.jpg
http://www.zegatao.muscle.nom.br/nfotos/glayson%203.jpg
http://www.zegatao.muscle.nom.br/nfo...son%20%201.jpg

Olha os conselhos... Jesus Cristo! Aaaaah meu pau mole não caberia naquela sunguinha de merda.

[katsumoto222]

Postado por Logan

hm
malto eu tomo so no pos-treino

animal pak e extra pak = multi-vitaminico
o mais perto de mostro que vc vai ficar com isso é mijar verde

sério Logan ta errado ..malto é carboidrato ..tem que tomar durante o treino por que ajuda na disposição voce cansa menos ..pós treino é bom tomar whey protein ..uma massa pra voce repor o que perdeu
animal pak é um produto com pipulas proteicas mas voce ganha mais peso , mais força e disposição acompanhado de uma massa boa é uma maravilha .
Glayson falou ..ta falado .

Pit , hehe gostou do glayson ? monstro ele .. tem quer ver o cara malhando academia para pra ver ..mas não quero ser que nem ele nunca mas quero ficar forte ..cortado .. um bombado médio .. tem aqueles que vao pra perder peso ..outros pra manter ..eu quero ganhar .

[jota]

po e essa suplementação

algum desses aí provocam espinhas?

[ShadoW]

Postado por crj

sério Logan ta errado ..malto é carboidrato ..tem que tomar durante o treino por que ajuda na disposição voce cansa menos ..pós treino é bom tomar whey protein ..uma massa pra voce repor o que perdeu
animal pak é um produto com pipulas proteicas mas voce ganha mais peso , mais força e disposição acompanhado de uma massa boa é uma maravilha .
Glayson falou ..ta falado .

Pit , hehe gostou do glayson ? monstro ele .. tem quer ver o cara malhando academia para pra ver ..mas não quero ser que nem ele nunca mas quero ficar forte ..cortado .. um bombado médio .. tem aqueles que vao pra perder peso ..outros pra manter ..eu quero ganhar .

quem treina q nem gente nao precisa toma malto no treino
pq treina EM POUCO TEMPO E FORTE (nao conversa durante o treino)

ai o malto no pos treino ajuda voce nao catabolisar

[katsumoto222]

academia = fofoca

mas essas teorias de antes ..durante pós treino cada um tem a sua na verdade .
eu tomo durante .

[Logan]

Qual objetivo de iniciar um pico de insulina com malto durante o treino?
cada pak do animal pak tem 3g de proteina.

[Logan]

ta ai:

 

recomendo uma lida nesse site:
http://www.gease.pro.br/

[[SKAN]]

Postado por [SKAN]

1) O que é bom comer depois do exercício físico?!

2) Alguem conhece um leite sem lactose, (tipo SOYMILK) isso é bom pra dieta? É bom substituir o leite normal por esse sem lactose?

obrigado...!

[tdf]

Coincidentemente estou pra entrar num projeto de um software mais ou menos nesses moldes
Soh que via web.... hehe

[PIT BULL]

Postado por Kr0N

meu deus...nunca vi alguem q quer c mostrar tanto qto o pit bull...

cada passo da vida dele ele quer expor...bom..pra isso q serve a ds neh

Engraçado esse comentário. Qualé o problema nisso?! Tá pagando minhas contas?! Tô fazendo mal pra alguém?! De vez enquando este fórum dá nas bolas... enfia no cu o fórum, ou ele não está aqui pra isso mesmo?! Pra gente contar o que quiser?! Então foda-se!

[Kensha]

o massa eh ke o pit bull reclama qdo os otros fazem isso ke ele faz
mas a... deixa keto

dpois flaam ke eh perseguiçao

[powercheck]

po, tenho 1,72, 68kg
36 de biceps e nao faço nada muahhaa

[katsumoto222]

pois é kenshin tentar ajudar o cara .. quer continuar um frango ou obeso por mim .
fica com suas mulheres lindas ... magino o nivel .

[destroyer]

Postado por powercheck

po, tenho 1,72, 68kg
36 de biceps e nao faço nada muahhaa

c eh servente de obras?

[gusto]

e a PIT BULL ainda ta na academia e tomando diet shake?
emagreceu pelo menos?
ahauhehahehahiehaheia

[PIT BULL]

Diet Shake eu tomei 2x... caguei mole uma semana, daí parei... aff... a academia dei uma parada esses dias, o serviço matou a pau. Fevereiro eu volto!

Agora, essa onda de reviver tópicos tá meio manjada não é mesmo?

Cês ainda perdem tempo em chat combinando ações para me sacanear?! Sou tão importante assim pra vocês?!

[dw]

esse up do gusto foi realmente ridiculo =(

[...]

vcs tao pedindo pra se foder...

[Fura Olho]

Postado por rockafeller

vcs tao pedindo pra se foder...

jah tao se fudendo na verdade
mas ta um esquema meio de corno, pois acho q eles serao os ultimos a saber

vai ser um esquema meio baseado em tatica da segunda guerra:
blitzkrieg

we are watching in the dark...

 

[maxcool]

olha ali
foi o fim que fez o desenho!

vem cá. tem algum jeito de ficar fortinho sem comer verduras, comendo bastante frituras e bebendo a lot?

se nao tiver, prefiro ser magrelo, feioso e barrigudo

[Sussa]

Sim para todas as perguntas... Vc pode ser forte e gordo ao mesmo tempo... uhahauah, uma coisa não impede a outra.

Tirando a parte das frituras, mas continuando sem comer veduras e bebendo a lot, vc pode mto bem ficar forte e sem gordura... vai demorar mais, porém vai ficar forte tb.

[Choke]

e ai muayZen já tomou o NO2 ??? é bom mesmo?

[Diogo]

ah bane esses cara.... fica dando ups ridiculos pqp... ta enchendo o saco

[Holocaust]

go

[...]

sim, maxcool
eu sou forte, como oq quero, e bebo pra caralho
=D
mas eu nado, jogo futebol, vou na academia, e faço sexo

ps: o combo whey protein + creatina + termogenic ajuda bastante tb aeheauhaeueh


PS2: UM OTIMO VIDEOGAME

AGORA Q EU VI O TITULO DO TOPIC HAHAHAAHAHA PQP
"EXISTE ALGUM SOFTWARE DE ACOMPANHAMENTO?" HAHAHAUA EAAAHA AHA AHH AAH AH AHA AHAHAH AHA AH AH A PQP GORDO É FODA
SOFTWARE MANO?
PQP VAI A MERDA

[Kensha]

se nao existe seria bom a gente inventar um pq venderia pra varios "gordinhos" like pit bull

[gusto]

TOMAR NO CU ME DERAM UMA SNIPADA SÓ PQ UPEI ESSE TOPICO!
EU SÓ QUERIA SBAER COMO FOI O EFEITO DO DIET SHAKE
FDPS!

[Snowfox]

hehe dsblog ?

alias.. pra quem chama de gay neguinho que usa umas corrente/colar ou algo do tipo.. ta muito metrosexual hein ?! ehiahea

[]'s

[colher]

Postado por PIT BULL

Acabei de chegar da academia, mandei 400ml de diet shake, 4 pedaços de carne assada e 200ml de Coca-Cola.

Nao é a toa que tá gordo!

[Chronos]

 

[Kamikaze-Vesgo]

nossa mano pá de ouro pro colher

ahAIjaiJAuahUHAuhaA


EU FALEI CARALHO O PIT VOLTOU AHuahHAa

[Aqualure]

PELAMADRUGUIS !

[AracnotroN]

Afe!

Nego agora ressuscitar merda...

[kaolhooo]

UEHAUHEUAHS mto bom

[vegetous]

Postado por Kamikaze-Vesgo

EU FALEI CARALHO O PIT VOLTOU AHuahHAa

(MANY)

[destroyer]

um amigo esta fazendo um software no trabalho de conclusao dele, que recomenda o melhor treino de acordo com informações passadas ao software.

qd ficar pronto posto o link aqui.

[Bombastic]

eu duvido q isso ai presta destroyer

com todas as forças

[Satangos]

queria saber como funciona a aplicação no codigo da variavel genética.

[marz]

na verdade, é um software bem simples pois invariavelmente a recomendaçao é a mesma:

vá procurar um nutricionista.

eu conheco apps pra estruturar treino e tal... agora, recomendar? improvável

[Bombastic]

pra estruturar treino eu uso 1 no iphone

best evah
tem track de tudo q vc fez, 1rm, total weight, graficos etc

[Never Ping]

É isso mesmo? Nego ressucita um tópico de 4 anos atrás só pra chamar o outro de gordo?

[colher]

[EricHavoc]

da ban!

[starbolt]

www.dailyburn.com

[colher]

Postado por ...

sim, maxcool
eu sou forte, como oq quero, e bebo pra caralho
=D
mas eu nado, jogo futebol, vou na academia, e faço sexo

ps: o combo whey protein + creatina + termogenic ajuda bastante tb aeheauhaeueh


PS2: UM OTIMO VIDEOGAME

AGORA Q EU VI O TITULO DO TOPIC HAHAHAAHAHA PQP
"EXISTE ALGUM SOFTWARE DE ACOMPANHAMENTO?" HAHAHAUA EAAAHA AHA AHH AAH AH AHA AHAHAH AHA AH AH A PQP GORDO É FODA
SOFTWARE MANO?
PQP VAI A MERDA

hauahuhauahuhuahua
quem era esse "..."?

Postado por starbolt

www.dailyburn.com

Po, esse site parece ser legal, me cadastrei e tem muita coisa interessante.

Edit: Tava fazendo minha dieta lá e recebi essa estimulante mensagem:
By sticking to this plan, you should reach your goal weight in about 83 weeks.

AHUAHUHAUHUAHUAHUA

quase 7 anos pra ganhar 3kg de massa magra, tô fudido.

[silvergun]

Era o reticências. Gente boa.

[starbolt]

Postado por colher

hauahuhauahuhuahua
quem era esse "..."?





Po, esse site parece ser legal, me cadastrei e tem muita coisa interessante.

Edit: Tava fazendo minha dieta lá e recebi essa estimulante mensagem:
By sticking to this plan, you should reach your goal weight in about 83 weeks.

AHUAHUHAUHUAHUAHUA

quase 7 anos pra ganhar 3kg de massa magra, tô fudido.

cara a verdade é que não existe números.. em anos estudando isso, eu percebi que realmente cada indivíduo é único... esse negócio de generalizar dietas e treinos é ridículo..

pra mim o que mais dá resultado são treinos funcionais, com exercícios compostos (base).

mas pra ganhar 3kg com musculação é rapidinho, ainda mais se você for frango

[Bombastic]

rapidinho eh oq?

gostaria de saber, pq eu to pesando 107kg e to querendo ganhar 3 pra chegar nos 110kg igual o arnold