Darkside  

Voltar   Darkside > Darkside > Comunidade

Responder
 
Thread Tools
KurtCobain
Trooper
 

02-03-17, 21:40 #1276
Cadê a receita?





KurtCobain is offline   Reply With Quote
maurocool
 

PSN ID: maurocool-maurasia Steam ID: maurocool
02-03-17, 21:45 #1278
Só uma coisa, minha farinha de coco é feita em casa, não é refinada como essa do vídeo do pão, então eu uso o dobro, fiz o pão com 4 colheres

maurocool is offline   Reply With Quote
Blazed
Trooper
 

02-03-17, 22:57 #1279
bota a receita ai Palmaurinho

edit
vc foi rapido lek

Blazed is offline   Reply With Quote
maurocool
 

PSN ID: maurocool-maurasia Steam ID: maurocool
02-03-17, 23:21 #1280
Coloquei 12 min antes, tá muito blazed aí, hein hauebae

maurocool is offline   Reply With Quote
Blazed
Trooper
 

03-03-17, 09:58 #1281
eu postei qnd tava na outra page, n zoa man, é problema (to sem carbo há mt tempo)

Blazed is offline   Reply With Quote
Jeep
fagmin
 

XFIRE ID: ds-jeep Steam ID: jeep_ds
06-03-17, 09:25 #1282

Jeep is offline   Reply With Quote
punisher
spkr
 

06-03-17, 18:15 #1283
que bruxaria

punisher is offline   Reply With Quote
gusto
Trooper
 

09-03-17, 07:09 #1284
Quote:
Postado por maurocool Mostrar Post
Só uma coisa, minha farinha de coco é feita em casa, não é refinada como essa do vídeo do pão, então eu uso o dobro, fiz o pão com 4 colheres
O pão fica com MUITO gosto de coco?


Last edited by gusto; 09-03-17 at 07:14..
gusto is offline   Reply With Quote
maurocool
 

PSN ID: maurocool-maurasia Steam ID: maurocool
09-03-17, 07:23 #1285
Quote:
Postado por gusto Mostrar Post
O pão fica com MUITO gosto de coco?
Não, cara... Principalmente pq eu "lavo" o coco antes. Essa farinha é o que sobra quando faço o óleo de côco.

Uma coisa que eu fiz que ficou tópe foi colocar um pouco de oregano. E eu troco leite por creme de leite

maurocool is offline   Reply With Quote
Jeep
fagmin
 

XFIRE ID: ds-jeep Steam ID: jeep_ds
13-04-17, 11:43 #1286
nao basta ser fodao, tem que ser um fodao low carb



Last edited by Jeep; 13-05-17 at 08:07..
Jeep is offline   Reply With Quote
tdf
 

Steam ID: tdf
13-04-17, 15:44 #1287
Quote:
Postado por Jeep Mostrar Post
nao basta ser fodao, tem que ser um fodao low carb

https://www.facebook.com/Socialinspi...1309271929570/
RESPECT !! E ele capricha nos temperos, na cebola, etc... deve tar uma delícia

tdf is offline   Reply With Quote
Maia
Trooper
 

Steam ID: Sorella3
13-04-17, 16:31 #1288
Quote:
Postado por Jeep Mostrar Post
nao basta ser fodao, tem que ser um fodao low carb

https://www.facebook.com/Socialinspi...1309271929570/
NHAMI, deu agua na boca hahaha

Maia is offline   Reply With Quote
Never Ping
🌀 Trooper
 

Gamertag: Willian Braga PSN ID: Never_Ping XFIRE ID: neverping Steam ID: neverping
17-04-17, 11:48 #1289
http://www.saraiva.com.br/bebe-organ...o-8891098.html

 


GAROTO VAI FICAR COMO? COM DOIS ANOS VAI FAZER CROSSFIT!

Never Ping is offline   Reply With Quote
sibs
Trooper
 

13-05-17, 08:00 #1290

sibs is offline   Reply With Quote
Blazed
Trooper
 

17-07-17, 09:32 #1291

Blazed is offline   Reply With Quote
tdf
 

Steam ID: tdf
29-08-17, 16:56 #1292
http://veja.abril.com.br/saude/sim-g...-para-a-saude/

hauhauhuahe surpresos?
Os caras só deviam deixar de consultar especialistas que sempre cagam as infos.

Depois desse estudo aí do LANCET tudo mudará irmãos, e eu espero ter lhes convencido antes, fdps...

tdf is offline   Reply With Quote
Jeep
fagmin
 

XFIRE ID: ds-jeep Steam ID: jeep_ds
04-10-19, 16:02 #1293
up

Jeep is offline   Reply With Quote
SuN WaR
Trooper
 

Gamertag: samuelpires Steam ID: sunwar
04-10-19, 22:47 #1294
Aproveitando o up, gostaria de deixar o meu relato. Apesar de próximo do tdf, nunca segui a DOUTRINA LOW. Pois bem, depois de umas ansiedades e paranóias com saúde, fui fazer um check-up e descobri que estava tudo ok, MENOS a glicemia em jejum, que deu 106 baratinhos (não lembro a unidade), a referência é menor que 100. Decidi cortar de vez açúcar e refinados, farinha etc. Carbs culturais tipo arroz e feijão eu diminuí ao máximo. Aumentei o consumo de ovo, carnes, etc. O resultado foi que em 3 meses eu perdi 17kg, de 104 pra 87kg (Bem mais razoável pra minha altura 1,83m). Meu colesterol já tava de boa e ficou melhor ainda, triglicérides desabou bruscamente, glicemia em jejum 92. Agora o médico pediu pra eu ficar nessa dieta + exercícios (comecei a correr) e daqui 40 dias fazer o exame da hemoglobina glicosilada, pra ver se o baguio tá descendo mesmo. Mas enfim, eu não estava na doutrina, até zoava ela, mas agora eu acredito. Wololo.

SuN WaR is offline   Reply With Quote
Potato
Trooper
 

Steam ID: guilhermeaiki
04-10-19, 23:17 #1295
Sun, você fez o óbvio que é comer melhor.

Na prática é só priorizar comer comida real (evitar enlatados,industrializados) e equilibrar o consumo de carboidratos que são exagerados.

Tem kms de distâncias comer bem do que seguir a dieta low carb que é muito mais um movimento ideológico do que de fato ciência.

Potato is offline   Reply With Quote
Aqualung
Trooper
 

Gamertag: Mr Aqualungz Steam ID: Aqualunguer
05-10-19, 00:39 #1296
Sugiro que pesquisem sobre jejum intermitente no interesse de perder peso. Me ajudou horrores.

Aqualung is offline   Reply With Quote
tdf
 

Steam ID: tdf
05-10-19, 09:18 #1297
Quote:
Postado por Potato Mostrar Post
Sun, você fez o óbvio que é comer melhor.

Na prática é só priorizar comer comida real (evitar enlatados,industrializados) e equilibrar o consumo de carboidratos que são exagerados.

Tem kms de distâncias comer bem do que seguir a dieta low carb que é muito mais um movimento ideológico do que de fato ciência.
Não é ideológica, é uma estratégia alimentar legítima mano. Eu consumo carboidratos na faixa de 80- 100 gramas por dia. Pra mim e a maioria dos serumaninho consumir pouco carb ajuda demais na saciedade. Papel da insulina na engorda é ponto pacífico. Não tem essa..
Assim que mudar a diretriz vou subir esse tópico e mandar meu chupa pota tão sonhado ahehjaje .

tdf is offline   Reply With Quote
Never Ping
🌀 Trooper
 

Gamertag: Willian Braga PSN ID: Never_Ping XFIRE ID: neverping Steam ID: neverping
05-10-19, 10:12 #1298
Eu consegui finalmente beber café sem a necessidade de qualquer adoçamento, seja açúcar, seja adoçante. Puro, na lata.

Vitória.

Never Ping is offline   Reply With Quote
Capyvara
Trooper
 

05-10-19, 12:06 #1299
Pensa na quantidade de pessoas que esse tópico ajudou, direta e indiretamente.

Obrigado tdf.

Capyvara is offline   Reply With Quote
Baron
Trooper
 

05-10-19, 12:52 #1300
Quote:
Postado por Capyvara Mostrar Post
Pensa na quantidade de pessoas que esse tópico ajudou, direta e indiretamente.

Obrigado tdf.
Pois é, este tópico vai fazer 5 anos já.

Baron is offline   Reply With Quote
tdf
 

Steam ID: tdf
06-10-19, 11:59 #1301
https://www.instagram.com/p/B3Rrr1LA...=1r8dx02f14byh

E se o status quo, na verdade, representar ideologia sem base científica? https://www.instagram.com/p/B3Rrr1LA...=1r8dx02f14byh

tdf is offline   Reply With Quote
Kensha
Trooper
 

Gamertag: ksnrodrigoms PSN ID: rodrigo_machado
06-10-19, 15:38 #1302
[MENTION=48]tdf[/MENTION];, tem fotos do antes e do depois? 5 anos after?

Kensha is offline   Reply With Quote
Biel
Trooper
 

08-10-19, 17:03 #1303
PICS OR STFU

Biel is offline   Reply With Quote
EviLBraiN
Trooper
 

09-10-19, 08:46 #1305
Quote:
Postado por tdf Mostrar Post
Top

EviLBraiN is offline   Reply With Quote
ircF
Trooper
 

09-10-19, 11:29 #1306
nao carrega aqui ;(

ircF is offline   Reply With Quote
tdf
 

Steam ID: tdf
11-10-19, 07:08 #1307
Quote:
Postado por ircF Mostrar Post
nao carrega aqui ;(



tdf is offline   Reply With Quote
Kensha
Trooper
 

Gamertag: ksnrodrigoms PSN ID: rodrigo_machado
16-10-19, 12:23 #1308
[MENTION=48]tdf[/MENTION]; nao pedi de zueira nao velho. Seria legal e motivaria pessoas (como eu inclusive) pra atacar essa dieta com mais afinco.

Kensha is offline   Reply With Quote
Jeep
fagmin
 

XFIRE ID: ds-jeep Steam ID: jeep_ds
01-11-19, 09:26 #1309

Jeep is offline   Reply With Quote
tdf
 

Steam ID: tdf
06-11-19, 14:02 #1310
Kensha, preguiça de achar mesmo, qqer hora posto...
Mas tou mantendo os 83kg ... tinha 112kg no auge da banha

tdf is offline   Reply With Quote
tdf
 

Steam ID: tdf
06-11-19, 14:03 #1311
Por um mundo com mais Dr. Soutos e menos Márcios Atallas aheuhaeua

tdf is offline   Reply With Quote
yahoo!?
Trooper
 

Steam ID: STEAM_0:0:3711915
06-11-19, 14:37 #1312
Nos ultimos 3 meses eu subi uns 15kg, chegeui aos 140kg pois sentia fome e ansiedade absurda. Pensava que era por ter parado há 1 ano de fumar cigarro e há 1 ano e meio parado de fumar maconha.

Há mais ou menos 2 anos eu estava tomando 300mg de clo zap ina que é a quantidade minima para um tratamento com essa substancia, e desde maio/2019 eu estava tomando apenas 100mg do anti-psicótico, mas como teste, eu mesmo diminui para 100mg. Na ultima consulta, há 1 mes atras, o médico falou que "tomar 100 e não tomar nada é a mesma coisa, por isso, vamos iniciar o processo de desmame, pois eu vejo que voce está bem".

Em 1 mês de 25mg pro desmame, eu emagreci 5kg, hoje estou com 135 e sinto pouca fome e zero de ansiedade.

A partir de hoje, 6/11, eu não vou tomar mais a clo zap ina (anti-psicótico), e fazendo desmame da ser tra lina. A partir de 2020 só vai restar o BUP (bu pro prio na) e espero que também possa tirar, passando a (re)viver sem a necessidade de remédios psiquiátricos.

Os médicos sempre falaram que os remédios desse tipo tem tendencia de aumentar o peso, então daqui 3 meses eu dou um feedback do peso sem os remédios.

yahoo!? is offline   Reply With Quote
tdf
 

Steam ID: tdf
22-09-23, 08:53 #1313
https://www.amazon.com.br/Uma-dieta-.../dp/8546904871



Fiquei até de 2015 até 2021 magro, aí veio a pandemia, comecei a comer carb refinado e engordei 20kg.
Meu estudo científico de amostragem unitária corrobora o mestre Gary.
Tou tentando tomar jeito de novo hauehae

O link é do livro do Dr Souto, comprei pra dar uma relembrada, mtos anos se passaram pqp.

tdf is offline   Reply With Quote
Demé
Trooper
 

22-09-23, 10:31 #1314
Eu emprestei meu livro do Taubes e "perdi" ele auhuiahuia foda...
Vou comprar o livro do Dr. Souto o quanto antes, tenho o maior respeito por ele e pelo trabalho que ele tem feito há tantos anos
Perdi bastante peso e me senti muito bem com a dieta cetogênica, mas fiz errado, comia muito pouca fibra e tive problemas intestinais, tive que voltar ao "arroz e feijão" por causa disso
Saí de tipo 117kg pra 92kg em poucos meses
E claro, ficar sem a droguinha (açúcar refinado e farinha branca) é terrível...
Talvez tenha faltado um empurrãozinho, tipo uma necessidade imperiosa de ter que fazer ao invés de ter a opção, como um cancer ou uma doença escrota e tal
Levei muita coisa boa dessa jornada, o que é bom e o que não é, como meu corpo reage a cada tipo de alimento e tal
Hoje tenho feito acompanhamento com uma nutricionista, saí do 110kg pra 100kg e também tenho me sentido bem, sentindo um pouco mais de fome que com a dieta cetogênica mas tenho monitorado a questão da diabetes, insulina e possíveis disturbios alimentares

Demé is offline   Reply With Quote
baladao
Trooper
 

Gamertag: JBaladao PSN ID: jbaladao Steam ID: baladao
03-11-23, 15:10 #1315
A turma que defendeu esse método de emagrecimento, etc... quero saber como estão hoje depois de aplicar esses novos conhecimentos por alguns anos?

Sério...

baladao is offline   Reply With Quote
ircF
Trooper
 

03-11-23, 16:42 #1316
Todos morreram.

ircF is offline   Reply With Quote
drakiN
Trooper
 

Steam ID: drakiN
03-11-23, 22:09 #1317
Fiquei sabendo que o pinto caiu.

drakiN is offline   Reply With Quote
Baron
Trooper
 

04-11-23, 04:25 #1318
Primeiro o pinto caiu, depois morreram.


Teria sido melhor se fosse o contrário.

Baron is offline   Reply With Quote
Factor X
Trooper
 

Steam ID: marceloumeda
22-11-23, 12:08 #1319
Continuaram gordos, mas agora pintaram o cabelo de roxo e militam livremente por aí no melhor estilo crossfit e afins.

Factor X is offline   Reply With Quote
Responder

Tags
tdf aprova

Thread Tools

Regras de postagem
Você não pode criar novos tópicos
Você não pode postar
Você não pode enviar anexos
Você não pode editar seus posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Atalho para Fóruns



O formato de hora é GMT -3. horário: 08:19.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.