Sai de mim Barriga

[SsjGohan]

O patrick pode comer as coisas gostosas caras e saudaveis
Problema da minha faixa de salário q posso comer pizza e coisas assim sempre q quiser
Mas não posso sair e comer sushi sempre q quiser.

[Capyvara]

Não conhecia esse tópico, desde Maio tenho cortado calorias e a uns 3 meses faço corrida + musculação (3x semana cada um), mais uns 3 meses espero chegar no objetivo.

 

[Sephirot]

Postado por Bombastic

Ja que é pra falar de ser gordo

To pesando 97kg com uns 16% de banha

chupa lol!!!

Pensa assim, se você fosse mulher seria uma monstrona definidinha ehehauha

[Bombastic]

to gordo demais, ainda bem q amanha volto pro brasil e resolvo meu problema aehuhauehuae

[Stranger]

Sai da faixa dos 3 dígitos, glória.

[Blazed]

in lbs.

[punisher]

<100lbs só se o cara for anão ou somali

[Blazed]

lembrei disso quando um amigo meu foi contar noS ESTADOS UNIDOS DA AMERICA que finalmente tinha chego nos 2 digitos...
ngm riu, acharam ele estranho.

[tdf]

Report gordista:

Perdi mais 2 Kg ! Rumo aos dois digitos haueuah

[u0165]

Bom, não tô gorda nem nada. mas apareceu uma barriguinha pequena safada pra me encher o saco.

comecei a correr essa semana. vamo ver qualé

preciso é de condicionamento e perder 2 kg. pra tirar essa flacidez fiadaputa.
quem sabe diminuir a celulite tb

[Marumba]

tirem as amigdalas, perdi 6kg em 15 dias

de nada.

[Blazed]

caralho mlk, que amidalao em

[Marumba]

vc nem imagina as bolas de verdade

[Donnald]

caralho, tinha esqueçido desse topic.

To trabalhando nisso tb huahuaua! to fazendo uma dieta, musculação 5x por semana e corrida 4x por semana 1 hora por dia.

Não consigo parar de cerveja e nem pretendo, isso que me atrasa uauauhuah, mas so de fds.

[snake]

eu tenho um problema com barriga que não sei se tem como resolver a não ser que eu seque pra 8% de gordura...

eu comecei emagrecer só lá pelos meus 15 anos, então a minha pochetezinha ficou tipo com a marca da calça, sacam?

tipo isso aqui, mas em menor grau:

 

mesmo eu com uns 12% de gordura (+- o que to agora) ainda fica assim, a pochete não distribui como deveria!

não sei como resolver isso que não seja queimando totalmente a pochete, mas po, sacanagem...

[B.2Y.S]

faz quanto tempo que vc emagreceu? a pele demora bastante pra "encolher" novamente... usar uma calça com cintura alta resolveria mais rápido, ou cinta RSRS

o que importa é ser sécsi sem ser vulgar hue

[snake]

Cara, faz anos, geralmente fico só com aquela pochetezinha...

E não é a pele o problema, é como se a gordura ali tivesse se moldado no formato, saca?

Até li em alguns sites sobre isso, mas em geral a unica solução que dão ou é secar completamente a gordura (baixar o %BF até ficar trincadão) ou entrar na faca

[B.2Y.S]

acredito que usar cinta resolva, but thats kind of gay rsrs

eu sou meio que assim tbm, mas dei uma boa secada e eliminei boa parte dessa gordura moldada

[snake]

Postado por B.2Y.S

acredito que usar cinta resolva, but thats kind of gay rsrs

eu sou meio que assim tbm, mas dei uma boa secada e eliminei boa parte dessa gordura moldada

Mas são cintas pra usar só em casa pra remodelar essa gordura ou são aquelas pra sair na rua por baixo da roupa?

[tdf]

Snake tb tenho uns pneuzao lateral por.causa dessa.merda.de.marca de calça ae... eh nozes.mas.foda se. Não vou posar pelado tao cedo hauebaje

[Blazed]

usa calça de mano, que nao marca
outra ideia é suspensório que tira toda a pressão da barriga e deixa ela loose

[whiplash]

huaheuaeiaehauehaue

[Capyvara]

Queria deixar registrado aqui, calças antigas que estavam apertadas em maio, após perder 25kg: