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🌀 Trooper
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Levantamento de peso
06-02-15, 14:22
#1
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Trooper
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10-02-15, 10:35
#2
Pior que o monstro tem toda a razão.
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Trooper
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10-02-15, 12:22
#3
por que o cara nao consegue falar sem parecer cansado?
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The Alpha Male
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10-02-15, 13:49
#4
pq ele deve pesar só uns 150kgs
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Trooper
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13-02-15, 22:08
#5
é de fato o cara tava meio que se ajudando mexendo o cotovelo.
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Trooper
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17-02-15, 04:04
#6
já falei muito isso pra amigo na academia...
"diminui a carga e faz o movimento direito, sinta o músculo que vc quer trabalhar" parece bem óbvio, mas é impressionante o tanto de gente que coloca carga maior do que deveria. btw, esse kai greene é mto monstro. pra quem não conhece:   |
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Chief Rocka
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17-02-15, 10:26
#7
Coisa linda
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Trooper
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17-02-15, 11:15
#8
vish.. eu diria que uns 80% da galera que faz academia faz tudo errado, justamente por essa falsa idéia de que o objetivo é pegar mais carga..
Toda academia tem que ter instrutor formado, mas geralmente são pessoas que só terminaram educação física e não entendem bosta nenhuma de musculação. Ou senão passam o dia inteiro chavecando as meninas, sentados numa cadeira ou passando ficha pros novatos. E passar ficha é só mostrar o exercício e ir chavecar as meninas aguardando o término..... |
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Trooper
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17-02-15, 15:54
#9
pra quem se interessar:
https://www.youtube.com/channel/UCKm...lba0RJr7em21CQ related ao predator ali: http://www.imdb.com/title/tt2205904/ filme com esses ogrinhos ae. nao assisti tudo porque achei muito drama, assisti até 1h e depois pulei pro final. eles comentam sobre a n a b o l maaaaaaaas nao deu a entender nada. |
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