Corpo Perfeito

[Jeep]

Em mais um capitulo da saga do caixeiro viajante digital, coloquei o banner do site corpoperfeito, ta la embaixo, 1o banner, junto dos 2 do buscape.

Fiz uma consulta ao nosso marombeiro de plantao e aparentemente a loja é ok, mas eu nao conheco, entao se algum dos presentes ja comprou ou costuma comprar, pronuncie-se (e compre daqui pra frente clicando no link )

[[SKAN]]

só o pitbicha vai clicar
=(

[Master]

depende, se tiver mais barato que aqui na minha cidade eu compro sim (derrr)
auehuaehae

[gusto]

a loja é confiavel, já comprei lá.

[relax']

comprou engordante mas nao malhou neh gusto tits! hUAEHAUEH
mass... se tu botar um anuncio veggie ae eu clico todo dia

[marcelob23]

Postado por Jeep

Em mais um capitulo da saga do caixeiro viajante digital, coloquei o banner do site corpoperfeito, ta la embaixo, 1o banner, junto dos 2 do buscape.

Fiz uma consulta ao nosso marombeiro de plantao e aparentemente a loja é ok, mas eu nao conheco, entao se algum dos presentes ja comprou ou costuma comprar, pronuncie-se (e compre daqui pra frente clicando no link )

jeep... pensando mais em grana do que o normal.... heheheh....
observei os novos banners da dark... e ai jeep... quando rola um sorteio de qualquer coisa pros darknerds? (mp3 ipod camiseta licença do windows)... hhehehehehh

marcelob23...

[mllr]

marcelo licença do windows? tu quer dizer cd do ubuntu?

[midn]

ja comprei tb
bem tranquilo

[ragauskas]

po, naum vendem nada proibido, que chato

[marcelob23]

Postado por mllr

marcelo licença do windows? tu quer dizer cd do ubuntu?

Boua boua boua..... e isso ai... troca troca.... prefiro o ubuntu., mas se der para arrumar o ultimo Suse... bele também...

[_j5]

 

[Never Ping]

 

[marcelob23]

Postado por stephan

Aproveitando o título do topic, quero notifica-los da minha nova promessa.

Já cumpri a da tattoo, agora estou com uma bem mais complicada.

Até dezembro desse ano, vou definir meu abdomen até que ele fique igual um tanque de lavar-roupas, quem viver verá.

Grande ditado escroaaldfidswksiwidklmentecente EU QUERO EU POSSO EU CONSIGO.

Grande verdade de um sabio escroaaldwmente.

[s p o o l]

Velho, existe algum método não-doloroso de definir o abdomen? (não, eu não farei isso, eu acho feio pra caralho abdomen definido uehueh) porque se é fazendo abdominal, puta merda, quando me forçavam a fazer isso nas aulas de educação física da oitava série, doía pra caralho depois ahgushug

aliás, deixa eu contar um causo, será que já contei por aqui? já devo sim, mas não custa. Acho que eu falei com o PitBicha sobre isso haushsuuas

Uns dias aí eu achei uns pesos (daqueles de musculação) aqui em casa, aqueles assim: O=O, mas de mão, não aqueles gigantes. Aí eu fiquei mexendo com eles por uns 2 minutos de brincadeira enquanto levava eles pra outro lugar e meus braços ficaram doendo PRA CARALHO depois. Primeiro eu achei que eu era o cara mais podre e frango do universo, mas depois descobri que você tem que fazer o negócio com o braço parado de um jeito lá, e como eu fiz meio dançando de zoeira fodeu pra cacete. 2 minutos = 2 dias doendo. Mal conseguia abrir o braço no começo haussa.

[ragauskas]

e isso ai eh normal spool, quem naum ta acostumado a forçar musculo sempre que força fica duendo pra caralho ateh se acostumar... e no caso do abdomen eh a mesma coisa, se vc faz 1 vez por mes, com ctz vai duer dps de fazer abdominal (se fizer no minimo um esforço q faça algum efeito neh)...

musculos sao assim mesmo ashuahuah...

mas pega os pesos e começa a fazer certinho os movimentos, nos primeiros dias vao duer mais dps melhora, faz um dia sim, um dia nao pra descansar o musculo q ja ajuda bastante

[ragauskas]

dai eh q vc naum vai ter abdomen definido porra nenhuma HAUSDHUASHDA

faz uns abdomens de alguns jeitos diferentes... fala com o instrutor da academia (se for fazer logico) algumas formas de abdominal, pega um peso de 10kg e faça por exemplo umas 4 series de 20 repetições, mas bem focada mesmo, sobe devagar, desce devagar...

naum faça mto mais q isso (com peso) sem peso da pra faze bastante ateh, mas procura focalizar mais, e fazer menos repetições e dar um descanso maior ao musculo, afinal vc ganha musculo no descanso...

[marz]

spool, F R A N G O ! ! ! !

demoniac, 1.2k de abdominais por dia? AHIOESHSEA velho, poe força de vontade nisso, tu vai passar 50% do teu dia fazendo abdominal ! eashioesaheas

velho, poe pesos! faz assim, pega um certo número de repeticoes e usa isso como meta... por exemplo, eu sempre fiz entre 15 e 30 abdominais, quando isso começa a ficar fácil eu pego mais peso, simples.. hoje em dia a abdominal deitado (nao lembro como se chama, pra parte "superior" do abdomem) eu faço 4 repeticoes de 20~25 repetições com 24kg... e dá efeito pra caralho, termino a série com a barriga doendo pra caralho ehahe

[s p o o l]

estou muito satisfeito com o meu corpo
1.84m/81kg

A única coisa que eu faria dessas coisas é praticar esporte pra melhorar qualidade de vida/resistencia e tal. capacidade respiratória/coração, essas coisas.

Eu pensei nesses pesos pq na época eu tava achando que meu braço direito estava um pouco maior que o esquerdo e queria compensar. Acabei que nem fiz nada e agora ta normal, sei lá, vai ver era nóia.

Ah, esse negócio de ficar fazendo abdominal/musculação comigo não vai funcionar nunca. Até mesmo porque eu quase não como carne e não nasci pra ficar fazendo dietas e etc. E nem vou ter força de vontade já que não tenho vontade de verdade de mudar meu corpo. Eu só não quero ficar gordo (e acho que eu tenho chances de ficar quando for envelhecendo já que sou sedentário e curto um chopp uehue). Mas acho que pra isso esportes cobrem, se não eu faço uns abdominais. Mas como ainda tennho 18 anos meu metabolismo da conta fácil ;D

[marz]

Postado por s p o o l

1.84m/81kg

nao faz musculação nem esporte, é sedentário e curte um chopp?

G O R D O ! ! ! !

[Sussa]

Eu faço 366 abdominais por ano. Meia na hora de leventar e meia na hora de ir dormir. huahuahuahuahUHUauh

[marz]

ah, já ia esquecendo...

o site é bot: alem de ser de confiança os preços sao muito bons, pelo menos ja comprei uns 3 produtos lá e eram mais baratos (mesmo com sedex) do que qualquer loja aqui de porto alegre...

[Bombastic]

abdomem = outro musculo qualquer
taca peso e pouca repeticao

[maxcool]

falou bomba frangote querendo pagar de fortão

[gusto]

Postado por marz

ah, já ia esquecendo...

o site é bot: alem de ser de confiança os preços sao muito bons, pelo menos ja comprei uns 3 produtos lá e eram mais baratos (mesmo com sedex) do que qualquer loja aqui de porto alegre...

o mesmo aqui, além de serem originais.
acho que por eles comprarem em grande quantidade conseguem fazer um preço melhor pro consumidor final.

[relax']

LOL abdomen definido é muito feio bróder, robocop total, eu acho ridiculo ehaue
tem que ter a gordurinha ali rulando, ao natural
bandebixa

[Sussa]

auhahu eu tb axo q abdomen trincadasso feio. Mas tipo, um pouco de definição pra indicar os traços e tals eu acho q fica legal. E isso da pra obter so fazendo aerobico mesmo. heheh

[serjaum]

negocio eh ser frango rapah!!

<insira_foto_serjaum_sem_camisa_here>

[Jeep]

 

 

Total Shape com 6 programas + BRINDE: Livro a Dieta do Abdomên
R$ 259,00
ou em até 12X de R$ 21,58 sem Juros (com o cupom 17-KS131-00001-0026202726)

[marcelob23]

Postado por relax

LOL abdomen definido é muito feio bróder, robocop total, eu acho ridiculo ehaue
tem que ter a gordurinha ali rulando, ao natural
bandebixa

\o/

[gusto]

Postado por Jeep

 

 

Total Shape com 6 programas + BRINDE: Livro a Dieta do Abdomên
R$ 259,00
ou em até 12X de R$ 21,58 sem Juros (com o cupom 17-KS131-00001-0026202726)

aí vc ja ta agindo de má fé
=/

[Jeep]

eu sei

mas a ma fé é com o stephan, entao ta tudo certo

Ah sim, temos o : dance2: tambem

[s p o o l]

Seu IMC (Índice de Massa Corporal) é: 23.92
Seu peso ideal é: 63 Kg ~ 84 Kg.

:P NORMAL! Acima de 25 que é pré-obeso auhuhua. na boa, nem to gordo mesmo não.

Estranho é que eu pesava 63 kg ha uns meses, quando fui morar fora e voltei, comia mto mal lá. Comecei a engordar até ficar com 81 :O

[Bombastic]

Postado por maxcool

falou bomba frangote querendo pagar de fortão

pega eu barrigudo

[relax']

jeep aproveitando
vamos etilizar as emoticon
bota essa saqui que rulam muito:

 

 

[gusto]

bota esse também
:orly:

 

[Jeep]

coloco, so precisa que alguma alma caridosa de uma limpada nos pontos brancos do antialiasing delas

[s p o o l]

a do café até vai relaxo, mas essa outra aí é mto bixa

[relax']

por isso que é legal
mas a outra deixa pra la ficou com aqueles brancos em volta aqui na ds, sux

[Logan]

Porra, abdome e musculo igual aos outros
por acaso alguem faz rosca alternada 1200 vezes pra ficar definido, ou 1200 supinadas pra ficar sem tetinhas?

PS:
Muito boa parceria, mes que vem vou fazer umas compras por la!!

[Jeep]

Daqui a 2 anos, alguem acha essa imagem e realmente acha que eu bani o cara

[Zedd]

Pera, e não baniu memo?
Mal contada essa história!

[s p o o l]

Eu lembro e posso afirmar que baniu... Oh, velhos tempos! Aquela época que era boa! A moderação funcionava... Hoje a DS ta sucateada, nada funciona...

[marcelob23]

Postado por stephan

Zeddo, tudo bem que vc é surdo, mas mesmo assim, não é possível... Foi ban descarado, daqueles sem piedade, tanto é que traumatizou o Beto, não tenho visto ele por aí...

Jeep tem lapsos de stalin desde menino quando começou a ter pelo no peito logo aos 12 anos... Gritava aos quatro ventos que um dia seria alguém importante, e tá aí, o poder subiu à cabeça.

Mas como todo ditador é boiola, eu o chantageei pra virar moderador ameaçando enviar fotos paparazzi dele rebolando com a elke maravilha numa boate de sampa. (falei demais já).

hadifeifhalkdsfaçskldfjaçlsdkfjasçdlkfja hauahauahuahau kkkkkkkkkk hauahauaa wowowoowowwowowowowowowowo RAAAAAAAAAAAA eu AMO GATOS
gatim bunitim bunitim du titio... auahuahaa