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katsumoto222
Trooper
 

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09-01-16, 18:06 #1
Todo vez que ouço o clichê "ano novo, vida nova" me vem um cringe, mas por mais que nós recebemos o ditado com ironia e sarcasmo, no final das contas, todos tem algo em que desejamos melhorar,começar ou parar.
Resolvi começar a meditar, sempre achei que fosse coisa de malucão de dread maconheiro, e é verdade na sua maioria. Não estava interessado em aulas, levar incensos/flores para um indiano vestido num lençol e soprar o fogo do dragão, quero praticidade.
Depois de um monte de vídeos de hippies no youtube, achei o que estava procurando:



Headspace

Headspace is meditation made simple. Learn online, when you want, wherever you are, in just 10 minutes a day.

Se ficou interessado, tem o app e a opção paga...OU vai na baía du pirata e pega tudo dumavez. Estou terminando o take10, recomendo !





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