[Pool] Qual seu IMC? - Página 2

rockafeller · 06-01-16, 16:20 #76

Quote:

Postado por rockafeller

27.1, ou seja, muscular

29.3

Aqualung · 06-01-16, 18:09 #77

Quote:

Postado por Aqualung

Tô quase no rechonchudo com ossos fortes.

Pra eu chegar no peso ideal eu preciso ter 95kg. Nunca vai acontecer.

Um ano depois praticamente
Tinha 36 IMC e agora to com 27.5.
145kg > 108kg

ShadoW · 06-01-16, 23:10 #78

Agora os 95 tão bem mais próximos

Jeep · 07-01-16, 07:31 #79

[MENTION=588]Aqualung[/MENTION]; congratz!

diminui tambem, mas eu vou na linha "devagar e sempre"

Marcelo · 07-01-16, 09:57 #80

Depois de 2 meses na suécia eu perdi 10kg. Agora tenho mantido os 89kg.

Minha dieta mudou um bocado. Estou consumindo muito menos açúcar e sal.

Uma coisa ruim daqui é que é difícil achar lugares que tem suco da fruta pra beber, as opções geralmente são refrigerante ou bebidas alcoólicas.
Felizmente a água é free em qualquer lugar.

IMC = 89 / (1,95)^2 = 23,41

Sh3lld3r · 07-01-16, 11:21 #81

Tá comendo mto smörgåstårta Marcelo?

To gordão por causa das festas, 26.4 :/ Agora é só alface e ginastiquinha até arrumar a pança

ShadoW · 07-01-16, 20:44 #82

20 here

Eluan · 08-01-16, 04:11 #83

26

Hades · 09-01-16, 10:02 #84

virei obeso mórbido.

Painkiller · 20-01-16, 01:20 #85

26.72
Tentando Melhorar!

Chronos · 20-01-16, 11:46 #86

24.89. Gotta keep running!

night · 20-01-16, 12:08 #87

"Seu índice de massa corpórea (IMC) é 27,7 kg/m²."

Vautier · 20-01-16, 12:36 #88

O resultado do seu IMC é: 24.10

lol · 20-01-16, 13:34 #89

43.57.

Ganhei?

serjaum · 20-01-16, 13:40 #90

entrei no topico so pq eu vi q o lol tinha postado

curiosidade rlz ahoeaouiehaioehaiouehaio

MdKBooM · 20-01-16, 14:03 #91

Achei que o lol estaria no IMC "tdf".

Chronos · 20-01-16, 14:07 #92

Hora de refazer a poll, não?

Homebrewer · 30-08-16, 10:40 #93

37.8

34.4 (30/06/2015)

33.5 (30/08/2016) tá difícil em ... :P

ShadoW · 30-08-16, 10:46 #94

19,5

Blazed · 30-08-16, 11:02 #95

24.6 monstrão.

Chronos · 30-08-16, 16:43 #96

23 agora.

Maia · 30-08-16, 16:52 #97

19,7 comendo mto

Shadow consegue ter menos IMC doq eu? holy shit!

ShadoW · 30-08-16, 18:57 #98

Corrida 3x por semana e comida a vontade, mas eu como doce 1x por semana e nao tomo todo dia refrigerante

Mas eu to incomodado com a magreza huaeshuaes e sem saco pra academia.. foda

Maia · 05-09-16, 21:29 #99

Confesso q nao gostar de refrigerante me ajudou muito na vida, mas chocolate eh meu calcanhar de aquiles

O lado bom da magreza eh a comida a vontade, cheers for us

Sent from my iPhone using Tapatalk

ragauskas · 07-09-16, 12:01 #**100**

com as pernas de sabia que shadao tem duvido q um dia ele fique com mais de 21 de imc hauhauhauhauha

ShadoW · 07-09-16, 12:53 #**101**

Já tive com mais de 21 na época que fazia academia.. E vc já me conhecia nessa época

Enviado de meu XT1563 usando Tapatalk

marconds · 07-09-16, 12:58 #**102**

cheguei a 92 kg com 1,74m de altura
vim morar na praia, e em seis meses estou com 78-79kg
reduzi refrigerante, tomo praticamente só no final de semana
como o que eu comia antes em menores quantidades e cortei alguns excessos de xis, pizzas, maioneses, etc.
de exercício físico, só jogo futebol 2 vezes por semana e esporadicamente uma bicicleta/caminhada

Hades · 11-09-16, 18:40 #**103**

12,5% e finalmente diminuindo.

mas também aumentando um pouco a massa, pq estou meio frango.

Fura Olho · 15-09-16, 08:20 #**104**

tinha incluido um post aqui antes do timewarp, entao la vai de novo

02/05/2016 - 28.2

15/07/2016 - 24.7

02/08/2016 - 25.1

08/09/2016 - 25.3

tdf · 15-09-16, 09:11 #**105**

Geral vendo o pipiu após longo inverno

Homebrewer · 15-09-16, 10:39 #**106**

08/04/2015 - 37.8

30/06/2015 - 34.4

30/08/2016 - 33.5

15/09/2016 - 32.5

Maia · 15-09-16, 10:48 #**107**

Quote:

Postado por Homebrewer

08/04/2015 - 37.8

30/06/2015 - 34.4

30/08/2016 - 33.5

15/09/2016 - 32.5

boa!
qual ta sendo o cardápio base?

Homebrewer · 15-09-16, 11:17 #**108**

Toda refeição tem uma porção de proteina, carne bovina em 70% das vezes depois frango e menos frequente peixe, bacon 1 ou 2x por semana, salada de alface, tomate, brocolis, as vezes couve flor, as vezes aspargos, ovos cozidos, castanha de caju e castanha do pará, 2 ou 3 x por semana tapioca com peito de peru e queijo prato e manteiga e bastante água, pelo menos 4l por dia.

Basicamente é isso.

ShadoW · 04-10-16, 10:44 #**109**

Voltei fazer musculação pra ver se eu ganho alguma massa muscular. Mas como eu corro bastante e nao tenho genetica muito boa pra ganhar peso, nao to muito esperançoso nao.

EviLBraiN · 04-10-16, 10:46 #**110**

Flango.

Homebrewer · 04-10-16, 11:49 #**111**

é, ou vc corre ou vc ganha massa muscular

Blazed · 04-10-16, 12:09 #**112**

Homebrewer · 14-10-16, 08:22 #**113**

08/04/2015 - 37.8

30/06/2015 - 34.4

30/08/2016 - 33.5

15/09/2016 - 32.5

14/10/2016 - 30.6

Aqualung · 18-10-16, 13:13 #**114**

Quote:

Postado por Homebrewer

08/04/2015 - 37.8

30/06/2015 - 34.4

30/08/2016 - 33.5

15/09/2016 - 32.5

14/10/2016 - 30.6

gratz

fui de 37 pra 27 também

Homebrewer · 18-10-16, 14:32 #**115**

Quote:

Postado por Aqualung

gratz

fui de 37 pra 27 também

to na luta aí

meu objetivo é terminar esse com 27 de IMC o que pra mim seria 85kg, e começar em janeiro uma academia pra encher a carcaça e melhorar o shape.

parabens pela vitoria ai.

Aqualung · 19-10-16, 13:50 #**116**

Eu tô querendo chegar nos 98kg, que dá 24.9 de IMC pra mim, faltam uns 10kg. Mas tô segurando esse peso faz uns 6 meses já.

Homebrewer · 16-11-16, 12:30 #**117**

08/04/2015 - 37.8

30/06/2015 - 34.4

30/08/2016 - 33.5

15/09/2016 - 32.5

14/10/2016 - 30.6

16/11/2016 - 29,7

Blazed · 16-11-16, 14:58 #**118**

Quote:

Postado por Blazed

24.6 monstrão.

25.6

VEM

Homebrewer · 03-01-17, 12:39 #**119**

08/04/2015 - 37.8

30/06/2015 - 34.4

30/08/2016 - 33.5

15/09/2016 - 32.5

14/10/2016 - 30.6

16/11/2016 - 29,7

15/12/2016 - 28,7 (esqueci de atualizar)

agora é rumo os 27,0 até Abril e aí fecho o ciclo de 30kg-

NITRO · 03-01-17, 13:03 #**120**

01-05-15 IMC=35.2

01-06-15 IMC = 33.61 (Um mês de academia.)

28-12-16 IMC = 30,82

03-01-17 IMC = 29,41

Sephiroth · 03-01-17, 14:04 #**121**

IMC= 25,98

Nenhum tipo de dieta

chupa mundo

DN/LO · 03-01-17, 14:16 #**122**

tava com 34
agora to com 29

thanks Gary Tauber e Joel Furhman

ragauskas · 03-01-17, 16:27 #**123**

29.21

vamos ver se consigo reduzir esse ano

NeckrO · 06-02-17, 19:51 #**124**

25,5. Suave!

Maia · 07-02-17, 10:05 #**125**

subi de 19,3 pra 20,4 com muita luta em um mês

Blazed · 07-02-17, 10:11 #**126**

Quote:

Postado por Blazed

25.6

VEM

27.4

tenho ossos largos agora.

MdKBooM · 07-02-17, 10:32 #**127**

Vou registrar aqui mais vezes. No período de 2 anos cheguei a IMC 24 com um excelente cardio e fiquei um longo período sem exercícios no qual subi para IMC 29. Agora to 27.68.

XtremE · 11-02-17, 01:11 #**128**

Uns 30 hoje pedindo pra baixar... na merda

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NITRO · 12-02-17, 21:58 #**129**

01/05/15 IMC=35.2

01/06/15 IMC = 33.61 (Um mês de academia.)

28/12/16 IMC = 30,82

03/01/17 IMC = 29,41

12/02/17 IMC = 28,22

Mostrar resultado da votação: Qual seu IMC?
< 17 (desnutrido)	1	1.01%
Entre 17 e 18,49 (abaixo do peso)	0	0%
Entre 18,5 e 24,99 (normal)	34	34.34%
Entre 25 e 29,99 (acima do peso)	40	40.40%
Entre 30 e 34,99 (rechonchudo com ossos fortes)	10	10.10%
Entre 35 e 39,99 (obeso)	5	5.05%
Acima de 40,00 (obeso mórbido)	2	2.02%
tdf	7	7.07%
Voters: 99. Você não pode participar dessa votação

ShadoW Trooper	06-01-16, 23:10 #78 Agora os 95 tão bem mais próximos

Jeep fagmin	07-01-16, 07:31 #79 [MENTION=588]Aqualung[/MENTION]; congratz! diminui tambem, mas eu vou na linha "devagar e sempre"

Marcelo Trooper	07-01-16, 09:57 #80 Depois de 2 meses na suécia eu perdi 10kg. Agora tenho mantido os 89kg. Minha dieta mudou um bocado. Estou consumindo muito menos açúcar e sal. Uma coisa ruim daqui é que é difícil achar lugares que tem suco da fruta pra beber, as opções geralmente são refrigerante ou bebidas alcoólicas. Felizmente a água é free em qualquer lugar. IMC = 89 / (1,95)^2 = 23,41

Sh3lld3r Trooper	07-01-16, 11:21 #81 Tá comendo mto smörgåstårta Marcelo? To gordão por causa das festas, 26.4 :/ Agora é só alface e ginastiquinha até arrumar a pança

Painkiller Trooper	20-01-16, 01:20 #85 26.72 Tentando Melhorar!

Chronos Caldas	20-01-16, 11:46 #86 24.89. Gotta keep running!

night Engineer	20-01-16, 12:08 #87 "Seu índice de massa corpórea (IMC) é 27,7 kg/m²."

Vautier Trooper	20-01-16, 12:36 #88 O resultado do seu IMC é: 24.10

serjaum Master Chief	20-01-16, 13:40 #90 entrei no topico so pq eu vi q o lol tinha postado curiosidade rlz ahoeaouiehaioehaiouehaio

MdKBooM Trooper	20-01-16, 14:03 #91 Achei que o lol estaria no IMC "tdf".

Eluan Trooper	08-01-16, 04:11 #83 26

Hades Trooper	09-01-16, 10:02 #84 virei obeso mórbido.

Chronos Caldas	20-01-16, 14:07 #92 Hora de refazer a poll, não?

Homebrewer Trooper	30-08-16, 10:40 #93 37.8 34.4 (30/06/2015) 33.5 (30/08/2016) tá difícil em ... :P

Maia Trooper	30-08-16, 16:52 #97 19,7 comendo mto Shadow consegue ter menos IMC doq eu? holy shit!

ShadoW Trooper	30-08-16, 18:57 #98 Corrida 3x por semana e comida a vontade, mas eu como doce 1x por semana e nao tomo todo dia refrigerante Mas eu to incomodado com a magreza huaeshuaes e sem saco pra academia.. foda

Maia Trooper	05-09-16, 21:29 #99 Confesso q nao gostar de refrigerante me ajudou muito na vida, mas chocolate eh meu calcanhar de aquiles O lado bom da magreza eh a comida a vontade, cheers for us Sent from my iPhone using Tapatalk

ragauskas Trooper	07-09-16, 12:01 #100 com as pernas de sabia que shadao tem duvido q um dia ele fique com mais de 21 de imc hauhauhauhauha

ShadoW Trooper	07-09-16, 12:53 #101 Já tive com mais de 21 na época que fazia academia.. E vc já me conhecia nessa época Enviado de meu XT1563 usando Tapatalk

marconds PHD em Dota 2	07-09-16, 12:58 #102 cheguei a 92 kg com 1,74m de altura vim morar na praia, e em seis meses estou com 78-79kg reduzi refrigerante, tomo praticamente só no final de semana como o que eu comia antes em menores quantidades e cortei alguns excessos de xis, pizzas, maioneses, etc. de exercício físico, só jogo futebol 2 vezes por semana e esporadicamente uma bicicleta/caminhada

Hades Trooper	11-09-16, 18:40 #103 12,5% e finalmente diminuindo. mas também aumentando um pouco a massa, pq estou meio frango.

Fura Olho wat	15-09-16, 08:20 #104 tinha incluido um post aqui antes do timewarp, entao la vai de novo 02/05/2016 - 28.2 15/07/2016 - 24.7 02/08/2016 - 25.1 08/09/2016 - 25.3

tdf Trooper	15-09-16, 09:11 #105 Geral vendo o pipiu após longo inverno

Homebrewer Trooper	15-09-16, 10:39 #106 08/04/2015 - 37.8 30/06/2015 - 34.4 30/08/2016 - 33.5 15/09/2016 - 32.5 Last edited by Homebrewer; 15-09-16 at 10:45..

ShadoW Trooper	04-10-16, 10:44 #109 Voltei fazer musculação pra ver se eu ganho alguma massa muscular. Mas como eu corro bastante e nao tenho genetica muito boa pra ganhar peso, nao to muito esperançoso nao.

Homebrewer Trooper	04-10-16, 11:49 #111 é, ou vc corre ou vc ganha massa muscular

Homebrewer Trooper	14-10-16, 08:22 #113 08/04/2015 - 37.8 30/06/2015 - 34.4 30/08/2016 - 33.5 15/09/2016 - 32.5 14/10/2016 - 30.6

Aqualung Trooper	19-10-16, 13:50 #116 Eu tô querendo chegar nos 98kg, que dá 24.9 de IMC pra mim, faltam uns 10kg. Mas tô segurando esse peso faz uns 6 meses já.

Homebrewer Trooper	16-11-16, 12:30 #117 08/04/2015 - 37.8 30/06/2015 - 34.4 30/08/2016 - 33.5 15/09/2016 - 32.5 14/10/2016 - 30.6 16/11/2016 - 29,7

Homebrewer Trooper	03-01-17, 12:39 #119 08/04/2015 - 37.8 30/06/2015 - 34.4 30/08/2016 - 33.5 15/09/2016 - 32.5 14/10/2016 - 30.6 16/11/2016 - 29,7 15/12/2016 - 28,7 (esqueci de atualizar) agora é rumo os 27,0 até Abril e aí fecho o ciclo de 30kg-

NITRO Trooper	03-01-17, 13:03 #120 01-05-15 IMC=35.2 01-06-15 IMC = 33.61 (Um mês de academia.) 28-12-16 IMC = 30,82 03-01-17 IMC = 29,41

Sephiroth Trooper	03-01-17, 14:04 #121 IMC= 25,98 Nenhum tipo de dieta chupa mundo