Parei de fumar!

percezione · 04-01-10, 21:15 #1

Aê, desde as 00:01 do dia 01/01/2010 que eu estou sem fumar!

Fumava em média 1 carteira e meia ou 2 por dia de Hollywood Red. Ta sendo louco, to tendo alucinações euaheu mas to firmão. Engordei 2 kilos até agora (4 dias), mas vou até o fim. Vou começar natação amanhã e final de semana pretendo dá umas corridas.
Decidi parar de fumar apenas por uma questão de saúde e qualidade de vida mesmo, com esse aperto das leis tava ficando um saco fumar e tb num tem mulher q goste ne?
Não fiz planejamento nenhum, apenas passei o ano comentando que na virada do ano eu parararia, meio em tom de brincadeira e ninguem acreditava, mas dai tomei coragem e to aqui.
Não to tomando medicamento nenhum, não to diminuindo gradativamente nem nada, decidir parar e parei (tomei 1 lexotan pra dormir no segundo dia pq nao tava conseguindo), tenho dormido mal (acordo algumas vezes durante a madrugada) mas ate q ta sussa.
Pretendo economizar R$ 2.652,00 por ano, R$ 221,00 por mês e ganhar mais alguns anos de vida.
Vou dá um tempo da bebida tb (uns 3 meses) pq eu sei se eu beber não vou segurar.

E é isso ai, aos que fumam, força rapaziada! Vamo largar essa porra q não tem futuro não!

XUXU · 04-01-10, 21:19 #2

se quer parar mesmo, NAO DESISTA

e jamais de um peguinha!

forca e boa sorte!

nulio · 04-01-10, 21:20 #3

Parabéns velho, parando na pura força de vontade.

dript · 04-01-10, 21:25 #4

se tu parar mesmo, continuar assim eu viro seu fã

Força mano! Abraços

predator · 04-01-10, 21:25 #5

boa

mais de 9 meses q eu parei aqui... sem recaidas!

recomendo q vc pare de beber por um tempinho tambem, dai vc n tem a tentacao de fumar. fiz isso nos primeiros 3 meses, acho q foi instrumental...

Choke · 04-01-10, 21:30 #6

boa, é isso ai!
força!

Jeep · 04-01-10, 21:35 #7

boa sorte e se prepare, a parte da nicotina ce ja deve ter vencido, agora é o vicio em si. A ideia de atividade fisica+nao beber pra nao associar as coisas eu acho otimo, seja anti social mas nao saia com seus amigos fumantes pelo menos ate as coisas darem uma firmada.

Pense apenas em tudo que vc pastou nesses 4 dias e associe ao cigarro, ajuda a criar aversao, aka medinho

XUXU · 04-01-10, 21:36 #8

Quote:

Postado por predator

boa

mais de 9 meses q eu parei aqui... sem recaidas!

recomendo q vc pare de beber por um tempinho tambem, dai vc n tem a tentacao de fumar. fiz isso nos primeiros 3 meses, acho q foi instrumental...

mas n vai achando q se livrou nao mano
eu tenho 2 brother q ficaram juntos 9 meses sem fumar
dai um dia fumaram 1 cigarro numa festa e os 2 voltaram!

dos Pampas · 04-01-10, 21:41 #9

parei de fumar mais de uma carteira por dia e to fumando 5 cigarros por dia tem dado certo, mas o proximo passo é largar, assim que voltar pro escritorio, foda que aqui em casa tamo em festa dia todo, ai os cigarros da cagada, depois de comer, do baseado ainda nao me desapeguei.

Biel · 04-01-10, 21:41 #10

Parabéns cara, faz uma ótima escolha!

Elton_Saraiva · 04-01-10, 22:30 #11

parabens cara, sucesso pra ti,

meu avo passou quase 30 anos fumando, hoje, com mais de 80anos de idade e 50 anos sem fumar, começou a sofrer as consequências.

Força ai

vaughan · 04-01-10, 22:32 #12

meu vô fumou a vida inteira, e com uns 70 anos veio a notícia: ou para ou morre.
Nunca mais encostou no cigarro depois daquele dia, auehauh... esse é sacudo.

Renegade · 04-01-10, 22:34 #13

Eu fumo, amo fumar, já tentei parar varias vezes, e sempre volto por merda!

Boa sorte pra voce! E tomara que a sua familia te de força. Pq a minha parece que é eu tirar o cigarro da boca que eles me arrumam problema!

Sh3lld3r · 04-01-10, 22:46 #14

Parabens : )

mllr · 04-01-10, 22:50 #15

elton teu avô começou a fumar na maternidade?

Never Ping · 04-01-10, 22:52 #16

Boa percezione!

Sussa · 04-01-10, 23:02 #17

Continue assim! To na torcida.
Ah e parabens!

denial · 04-01-10, 23:09 #18

Eu dô só peguinha em cigarro da galera.

DiE LuCiaNo · 04-01-10, 23:26 #19

Parabéns!

CroNicaL · 04-01-10, 23:33 #20

Bom sorte espero que consiga sair de vicio maldito do caralho, deveriam proibir a venda dessa bosta.

Kerpa!100 · 04-01-10, 23:37 #21

Boa cara! Parabéns pela iniciativa

Tomara que mais pessoas sigam seu exemplo!

Carnage · 04-01-10, 23:44 #22

Parabéns pela atitude

zorba · 04-01-10, 23:53 #23

boa sorte

XtremE · 05-01-10, 00:56 #24

o mundo vai acabar em 2012 e vc parou de fumar agora?

Dr_Phibes · 05-01-10, 01:20 #25

eu parei de fumar aos poucos tb, fui diminuindo, diminuindo e percebi q um dia não sentia mais necessidade do cigarro, mas sempre q eu tô com vontade de fumar eu dou uns peguinhas, só pra matar a vontade mesmo e o bom é q hj eu vejo q eu não aguento fumar um cigarro inteiro...

força aí percezione, não desiste não.

Mr. Valle · 05-01-10, 09:32 #26

Força brother!!!
´
Po, gostei do seu depoimento, sério mesmo. Espero que vc consiga! Major breakthrough!

K o R n · 05-01-10, 09:46 #27

O importante é você conseguir! Gostei da força de vontade e que isso sirva de lição e/ou exemplo para tantos outros amigos darknerds que também fumem

Parabéns bro!

Fura Olho · 05-01-10, 10:19 #28

eu fumo um narguilezinho de vez em qdo, mais pelo habito das "rodas filosofais" do q pelo narguile em si

nao penso em parar pq eh bem raramente (menos de 1x por mes) e ainda rola de usar filtro... BUT, ja to ficando sem saco pq da mto trampo pra montar, desmontar e com a manutencao (limpeza etc), entao to pensando em parar gracas a isso e a manutencao da saude

os danos do fumo sao devastadores. basta ver os pulmoes de alguem q morreu gracas ao cigarro, comparado com pulmoes saudaveis, pra ter nocao do estrago q faz

em suma, fez bem em largar
eu tive dificuldade de parar com o costume de segurar uma garrafa/copo de bebida alcolica toda vez q tava numa reuniao de amigos e/ou jogando sinuca.. a solucao foi por uma garrafa/copo de agua no lugar hehe

spdio · 05-01-10, 10:20 #29

Nossa eu tb estou tentando parar de fumar. Estou sem fumar desde umas 20:00 hrs do dia 31/12. Fumava 1 box de Marlboro Vermelho por dia.

Até agora não sinto muita vontade, só quando fico em casa, nossa, como eu tinha mania de fumar e ficar no PC. Até to evitando ficar no PC por isso.

Tb estou sem beber desde a mesma data.

Isso ae mano, parabéns e boa sorte pra nós!

AracnotroN · 05-01-10, 10:26 #30

Isso não é um parar de fumar... mas já é um início.

Mais de 70% dos "ex-fumantes" voltam a fumar em menos de um ano...

Daqui um ano a gente conversa rs

Força!

Chronos · 05-01-10, 10:43 #31

Boa. Mantenha-se firme que você consegue!!!

E fique firme nas atividades físicas. Ajuda muito a conter ansiedade!!!

ozba · 05-01-10, 19:40 #32

Força ae man ! Ninguém merece o cheiro fdp da fumaça do cigarro..

marz · 05-01-10, 20:21 #33

pode crer, to começando um "teste"
vou dar algumas semanas (o objetivo é 1 mês) sem fumar maconha e ver o que acontece, se a minha vida e, principalmente, minha atitude perante ela melhora, piora ou se mantém na mesma. última vez que fumei um foi dia 2/1

XUXU Trooper	04-01-10, 21:19 #2 se quer parar mesmo, NAO DESISTA e jamais de um peguinha! forca e boa sorte!

nulio Trooper	04-01-10, 21:20 #3 Parabéns velho, parando na pura força de vontade.

dript Trooper	04-01-10, 21:25 #4 se tu parar mesmo, continuar assim eu viro seu fã Força mano! Abraços

predator Back to the U.S.A.	04-01-10, 21:25 #5 boa mais de 9 meses q eu parei aqui... sem recaidas! recomendo q vc pare de beber por um tempinho tambem, dai vc n tem a tentacao de fumar. fiz isso nos primeiros 3 meses, acho q foi instrumental...

Jeep fagmin	04-01-10, 21:35 #7 boa sorte e se prepare, a parte da nicotina ce ja deve ter vencido, agora é o vicio em si. A ideia de atividade fisica+nao beber pra nao associar as coisas eu acho otimo, seja anti social mas nao saia com seus amigos fumantes pelo menos ate as coisas darem uma firmada. Pense apenas em tudo que vc pastou nesses 4 dias e associe ao cigarro, ajuda a criar aversao, aka medinho

dos Pampas Trooper	04-01-10, 21:41 #9 parei de fumar mais de uma carteira por dia e to fumando 5 cigarros por dia tem dado certo, mas o proximo passo é largar, assim que voltar pro escritorio, foda que aqui em casa tamo em festa dia todo, ai os cigarros da cagada, depois de comer, do baseado ainda nao me desapeguei.

Biel Trooper	04-01-10, 21:41 #10 Parabéns cara, faz uma ótima escolha!

Elton_Saraiva Trooper	04-01-10, 22:30 #11 parabens cara, sucesso pra ti, meu avo passou quase 30 anos fumando, hoje, com mais de 80anos de idade e 50 anos sem fumar, começou a sofrer as consequências. Força ai

vaughan Trooper	04-01-10, 22:32 #12 meu vô fumou a vida inteira, e com uns 70 anos veio a notícia: ou para ou morre. Nunca mais encostou no cigarro depois daquele dia, auehauh... esse é sacudo.

Renegade Trooper	04-01-10, 22:34 #13 Eu fumo, amo fumar, já tentei parar varias vezes, e sempre volto por merda! Boa sorte pra voce! E tomara que a sua familia te de força. Pq a minha parece que é eu tirar o cigarro da boca que eles me arrumam problema!

Sh3lld3r Trooper	04-01-10, 22:46 #14 Parabens : )

mllr Trooper	04-01-10, 22:50 #15 elton teu avô começou a fumar na maternidade?

Never Ping 🌀 Trooper	04-01-10, 22:52 #16 Boa percezione!

Sussa Pit	04-01-10, 23:02 #17 Continue assim! To na torcida. Ah e parabens!

denial Banned	04-01-10, 23:09 #18 Eu dô só peguinha em cigarro da galera.

CroNicaL Trooper	04-01-10, 23:33 #20 Bom sorte espero que consiga sair de vicio maldito do caralho, deveriam proibir a venda dessa bosta.

Kerpa!100 Carry	04-01-10, 23:37 #21 Boa cara! Parabéns pela iniciativa Tomara que mais pessoas sigam seu exemplo!

XtremE death and taxes	05-01-10, 00:56 #24 o mundo vai acabar em 2012 e vc parou de fumar agora?

Dr_Phibes Trooper	05-01-10, 01:20 #25 eu parei de fumar aos poucos tb, fui diminuindo, diminuindo e percebi q um dia não sentia mais necessidade do cigarro, mas sempre q eu tô com vontade de fumar eu dou uns peguinhas, só pra matar a vontade mesmo e o bom é q hj eu vejo q eu não aguento fumar um cigarro inteiro... força aí percezione, não desiste não.

Mr. Valle Trooper	05-01-10, 09:32 #26 Força brother!!! ´ Po, gostei do seu depoimento, sério mesmo. Espero que vc consiga! Major breakthrough!

K o R n Trooper	05-01-10, 09:46 #27 O importante é você conseguir! Gostei da força de vontade e que isso sirva de lição e/ou exemplo para tantos outros amigos darknerds que também fumem Parabéns bro!

spdio Trooper	05-01-10, 10:20 #29 Nossa eu tb estou tentando parar de fumar. Estou sem fumar desde umas 20:00 hrs do dia 31/12. Fumava 1 box de Marlboro Vermelho por dia. Até agora não sinto muita vontade, só quando fico em casa, nossa, como eu tinha mania de fumar e ficar no PC. Até to evitando ficar no PC por isso. Tb estou sem beber desde a mesma data. Isso ae mano, parabéns e boa sorte pra nós!

AracnotroN Trooper	05-01-10, 10:26 #30 Isso não é um parar de fumar... mas já é um início. Mais de 70% dos "ex-fumantes" voltam a fumar em menos de um ano... Daqui um ano a gente conversa rs Força!

Chronos Caldas	05-01-10, 10:43 #31 Boa. Mantenha-se firme que você consegue!!! E fique firme nas atividades físicas. Ajuda muito a conter ansiedade!!!

ozba Trooper	05-01-10, 19:40 #32 Força ae man ! Ninguém merece o cheiro fdp da fumaça do cigarro..

marz Trooper	05-01-10, 20:21 #33 pode crer, to começando um "teste" vou dar algumas semanas (o objetivo é 1 mês) sem fumar maconha e ver o que acontece, se a minha vida e, principalmente, minha atitude perante ela melhora, piora ou se mantém na mesma. última vez que fumei um foi dia 2/1