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Trooper
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MONSTER NITRO PACK
23-12-05, 11:58
#1
Pro pitbixa e outros..
meu primo compro esse negocio e ta na dúvida de como tomar.. ele malha todo dia, ficha A, B, C.. malha 1hora por dia pra mais um pouco.. A vendedora disse que é pra ele tomar todo dia um pacotinho antes do treino.. Só que eu falei com ele que isso é meio loucura de tomar todo dia pq o organismo perde muito do que foi ingerido ... Então ele fico na duvida aqui agora.. de como usar? Então pro pitbixa e outros que ja tem as manha da vivencia de academia poderia explicar ae.. []´s |
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Trooper
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23-12-05, 12:01
#2
"os mano ta tudo gigante, genética, hahaha! anabolizante!"
"Deca winstrol durateston testex, a fórmula magia pra vc ficar mais sexy" "barriga estilo tanque pura definição, duas hora de tensão nao vacila vai pro chão" mag domina heuahueh sobre o topico, nada sei. |
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Trooper
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23-12-05, 12:03
#3
heuhea
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Banned
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23-12-05, 12:05
#4
o pitbixa é um viadinho q nunca tomou nem um wheyprotein na vida
eu já tomei ANIMAL PAK e HARDCORE PAK q provavelmente é a mesma merda dentro tem uns pacotinhos com uns 10 comprimidos  tipo é OBVIO q se vc for tomar, tem q tomar o pacotinho inteiro, pq cada comprimido é uma substancia diferente nao tem como tomar 'metade' só tenho uma recomendaçao se for tomar essa parada, q tome um WHEY PROTEIN tb 1 dose de whey + 1 pack antes do treino, e + 1 dose de whey depois do treino fica monstro em 1 mes |
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Trooper
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23-12-05, 12:38
#5
li uns depoimentosde gente q tomou cresceu legal assim em um mes e tal mas depois murchou denovo :/
faço minha suplementação só com whey e creatina mas esse ano q academia ja acabou e ano q vem nao sei se vou ter tempo :/ |
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Trooper
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23-12-05, 13:03
#6
suplementacao = meu ovo
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Guest
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23-12-05, 13:27
#7
Um pacotinho de vergonha na cara + um pacotinho de paciência decha voce forte + definido + saudável, procura tirar todas essas proteínas dos alimentos, pega uma nutricionista decente e paga um poco mais caro e faz a coisa certa.
Agora coisas báscias, porem chatas, de se fazer e de se nao fazer: NAO tomar refrigerante (coca/fanta/guarana) NAO tomar café (café mesmo, aquele do pó preto, coffe) NAO ingerir produtos que no geral tenham cafeína no meio Em relação a extrair proteinas dos alimentos: NAO misturar nada ao leite NAO fritar o ovo (sim, comer cozido) SIM comer banana, mamão, maçã, FARINHA LÁCTEA (consultar nutricionista pessoas que tem problema de prisao de ventre/ressecadas) SIM maltodextrina ou qualquer outro tipo de carboidrato (DEPENDE DO USUARIO) sao essencias para quem quer ter ganho de massa/hipertrofia, nao que malto de massa muscular, mais para aguentar um treino de 45 minutos a 1 hora um pouco de carboidrato sao essencias. Outras coisas que lembrei: NAO use dextrose, dextrose leva voce a um "pico" no seu organismo em um curto espaco de tempo (OQUE NAO PODE), o que vai acostumar seu organismo a isso e causar problemas depois (NAO LEMBRO O PROBLEMA QUE ELA FALOU). NAO, se voce tem menos de 18/19 anos, consulte um medico para saber o que tomar e como fazer (MALHAR), pois a musculacao gera uma substancia que inibe o crescimento dos ossos (QUE CRESCE ATE OS 21 ANOS). PARA NAO ACHAREM QUE EU TO FALANDO MERDA E QUERENDO ME ACHA FODA, eu comecei como todos aqui devem ter comecado, querendo crescer RAPIDO e fazendo tudo como os INSTRUTORES falam, mais isso é ERRADISSIMO, consulte um MEDICO e tambem uma NUTRICIONISTA, depois posto uma foto aqui de como eu to com 1.2 de academia (1 ano e 2 meses). E nao eu nao tenho 18, mais consultei um medico e os ossos estao em perfeito estado e 1,80 de altura já é suficiente pra mim, ele me disse que poderia chegar a 1,84 + ou - mais se eu quisesse continuar com 1,80 eu poderia comessar a malhar. Galera relembrando, ISSO TUDO BASEADO NO QUE A NUTRICIONISTA ME PASSOU E BEM BÁSICO, DEPOIS PEGO A TABELA CERTINHO SOBRE ALIMENTAÇÃO E COMO EXTRAIR PROTEINAS DOS ALIMENTOS. Last edited by subwar; 23-12-05 at 13:29.. |
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Trooper
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23-12-05, 13:32
#8
essa de crescer eh lenda
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Trooper
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23-12-05, 13:59
#9
eu tenho dificuldade de ganhar peso, e tipo na minha academia tem uma avaliacao mto boa.. q me mostrou q em 1 ano perdi 5% de gordura ( tinha 10%) e ganhei 4kg de massa magra. Agora no fim do ano tomei 1 pacote de malto.. nao me parece ter ajudado a ganhar peso, mas energia sim, e to tomando só creatina agora, senti bastante diferenca, fadiga bem menos. Mas a época que senti que tava ganhando peso mesmo foi no meio do ano que eu tava me alimentando 6x por dia forçado mesmo, dps relaxei.
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Trooper
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23-12-05, 14:15
#10
cara isso da cancer em um semana
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Guest
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23-12-05, 15:26
#11
Zafa 5% por gordura no corpo voce tem?
Entao voce é ultra mega super definido né cara? Toma cuida pra nao pegar uma gripe e morrer. asioapsahioshaioshaiohsioahioas _o/ |
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Trooper
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23-12-05, 15:31
#12
aff malhei com 15 anos vo para de cresce? :{
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Trooper
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23-12-05, 15:31
#13
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ovo tem albumina, e eh bom pra quem malha  |
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Trooper
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23-12-05, 15:34
#14
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Trooper
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23-12-05, 15:42
#15
se tu nao consegue engordar e tem 5% de gordura tu deve ter uns 12cm de biceps.
nao na moral ql teu peso e tua altura? |
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Trooper
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23-12-05, 15:46
#16
Whey protein,Bcaa,albumina... sozinho não adianta...
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Trooper
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23-12-05, 16:24
#17
Da bola,da bola,voce nao e forte entao levanta,leventa,levanta
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Guest
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23-12-05, 16:50
#19
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Banned
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23-12-05, 17:41
#20
aff subwar pagando de triatleta foi boa
subwar, isso q vc disse só merece credibilidade se vc for rasgado no ultimo, senao a unica coisa q vc merece é uma boa risada na cara todo mundo sabe oq é saudável e oq não é. |
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Trooper
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23-12-05, 17:54
#21
uhaeu nego fala como se fosse pra mim..
eu não posso tomar nunca um negocio desse.. pq eu faço 2 meses de academia e paro 1, faço 3 e paro 1, faço 1 e paro 2.. mas ele ainda ta na duvida.. |
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Guest
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23-12-05, 20:59
#22
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Tambem nao so completamente rasgado e tambem nao so forte, mais nunca tomei nada alem de maltodextrina.  Foto meio antiga, ja postada aqui, mais nao mudei muito nao. rocka se eu paguei de triatleta cara foi sem intenção, mais ainda vale a dica, procure um MÉDICO e uma NUTRICIONISTA. E as outras informações sobre os "danos" de se tomar algumas suplementações que eu falei foi só o que me falaram, acho bom o pessoal saber, pois eu mesmo nao sabia antes de falar com o médico. |
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Trooper
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23-12-05, 21:05
#23
ARROZ COM FEIJÃÃÃÃOOOOO
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The Alpha Male
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23-12-05, 21:11
#24
caralho
malhou 1 mes e deixou o cabelo crescer |
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Trooper
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23-12-05, 21:20
#25
Essa foto do subwar de michê ai ....hueuhe
Velho falo isso treine sério ... whey + animal pak universal ...esse que o rocka posto ai .... melhor que tem ... se possivel balancear alimentaçao obs : treine sério O dono da academia me disse isso no primeiro e dia uhaha inspiraçao total olha o cara ai .... http://www.orkut.com/Profile.aspx?ui...21470923668696 huahuauha é natural :rolleyesarmy: |
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23-12-05, 21:22
#26
aa quem cresce no natural eh planta
bomba que vc gasta muito menos eu mando 6 bananas por dia , 1,5l de leite , com aveia e mel Tomo de tarde , manha e noite |
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Trooper
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23-12-05, 21:32
#27
AHUEHUAEHA
fake mesmo oq falaram de mim AHUEHa tenho 1,64 e 58kg Last edited by Zafa; 23-12-05 at 21:35.. |
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Trooper
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23-12-05, 21:36
#28
slay tu num vai pra CANTO NENHUM assim.. aeuiheua
e cresce natural sim... =] |
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Guest
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23-12-05, 22:34
#29
crj tava vendo as fotos do cara no orkut, chega a se feio cara, pelo menos pra mim, mais é bruto d+.
Que que é aquilo que eles passam no corpo? Muda completamente a tonalidade, parece boneco de borracha, saca a diferença do rosto para o corpo. Mais o cara é bruto mesmo, na minha academia a dona foi vice campeã no mundial desse ano, isso mesmo, ela é mulher, e o braco dela é o dobro do meu, feio d+ para uma mulher. |
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23-12-05, 22:41
#30
essa foto do subwar ja falei
essa coca eh fanta... |
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Trooper
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23-12-05, 22:51
#31
foto da parte d composiçao corporal das minhas 2 avaliacoes =)
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The Alpha Male
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24-12-05, 07:32
#32
Quote:
tu eh de bh nao eh? aonde eh a academia desse frango ae  |
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Trooper
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24-12-05, 11:36
#33
muito musculuso é coisa de viado, pq ai é so macho q paga pau :P
uihsuiehuis Falando serio, um bagulho que acho da hora é uma mina la que levanta quase 150 kilos no leg press É uma mina baixa meia baianinha, gente fina pacas e a perna cortadinha sem exageros  |
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Banned
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24-12-05, 12:58
#34
aaaaaaaa nao ta pagando de triatleta nao, tá pagando de modelete mesmo
hahahaahaaaaaaaa =* |
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Banned
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24-12-05, 13:01
#35
afff
olha isso nego nao tem senso de ridiculo o cara ta na praia, de boa, e fica fazendo pose de fisiculturista pra tirar foto aff http://images3.orkut.com/images/albu...0/10277050.jpg olha a perninha haeuhaeuhae vtnc |
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Trooper
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24-12-05, 13:25
#36
credo HUAEHUE
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Banned
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24-12-05, 13:31
#37
Nossa, isso me lembra quando eu tava em Curitiba e vi um cara bombado com uma camiseta "O que deus não deu a farmácia vende" ou algo do tipo. E o desenho um monte de marombeiro assim. Estranho, normalmente esses caras não ficam falando de saúde, bla bla bla, que o que importa é o treino e etc?
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24-12-05, 14:13
#38
afff zafa frango 57kg
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Trooper
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24-12-05, 15:19
#39
Frango sou eu, com 55kg.
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Banned
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24-12-05, 15:21
#40
46
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24-12-05, 15:28
#41
nuuu spool cuidado oia o vento!!
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Trooper
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24-12-05, 15:32
#42
af spool duvido q vc tenha 46
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Trooper
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24-12-05, 15:34
#43
frango sou eu, que como um monte de galinha
haaaaaaaaaahaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa |
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The Alpha Male
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24-12-05, 16:33
#44
de braço spool? ta gigante brother
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Trooper
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24-12-05, 16:38
#45
Quote:
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Trooper
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24-12-05, 17:55
#46
hsaouhuo até eu sou maior que vcs! FRANGOS!
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Trooper
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24-12-05, 18:35
#47
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la é simples nao tem nada de WOW é bem simples mesmo mas foi o que ele falou " pode ver aqui ... nao tem luxo mesmo porque nao precisa ... malhando aqui sou campeao " |
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Trooper
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24-12-05, 18:38
#48
Ai uma vez a mina la foi tirar um sarrinho do cara e diz:
-Sabia que eu até gosto de um frango ?  -Aé ??? Então espere o meu pinto crescer! Rá!!! |
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The Alpha Male
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24-12-05, 19:00
#49
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eh do outro lado da cidade se nao eu ateh passava ai pra ver de cole desse cara se ele manja mesmo aehruaeuhrae |
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Banned
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26-12-05, 12:37
#50
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 foi só pra ver a reação das pessoas aushuoashuoash |
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Trooper
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26-12-05, 13:32
#51
ah bom nem minha mina pesa 46 uhsaehusaehuasehus
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Trooper
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26-12-05, 13:53
#52
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Trooper
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26-12-05, 13:58
#53
h\heahaehaehaehea
bah to me achando alto até e fortão  eu com meus 1,72 e uns 63kg e não adianta toma nada viu!! o rocka disse que tomou e olha ai, continua frango!!! |
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Trooper
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26-12-05, 14:00
#54
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olha bem... são parentes e talz??? |
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Banned
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26-12-05, 14:10
#55
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Trooper
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26-12-05, 14:12
#56
humn.... pow, então foi separado na maternidade....xD
to com preguiça de fazer uma montagem dos dois...xD alguem faz ou eu vou ter q parar de sedentariar aqui??? |
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Trooper
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26-12-05, 14:19
#57
olha o profile! ele é parente do belchior(??)!!!
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Banned
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26-12-05, 14:20
#58
aff podia ter ficado sem ver aquela foto do subwar... que coisa gay
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Trooper
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26-12-05, 14:25
#59
é, ele ta bem abixalhado na foto msm...
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Trooper
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27-12-05, 11:05
#60
larga mao disso e compra tudo em alcool
fica tonto pro resto da vida mto melhor ehuahueh |
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Trooper
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27-12-05, 11:41
#61
Quote:
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Trooper
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27-12-05, 12:10
#62
Quote:
aHUhehuaHaHEHuHaeHHAUAEHH |
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Pit
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28-12-05, 11:38
#63
Tava viajando. eheheh
Rocka disse tudo, sou um viadinho que não suplementa. =D Como digo em todo tópico, suplemento só serve para quem é profissional ou não tem tempo/paciência para comer direitinho todo dia. Para nos amadores, uma boa dieta já é mais que o suficiente. E não me venha com historias pq eu sou a prova viva do que estou dizendo. Agora se vc não tem tempo devido a uma vida corrida, ou qualquer outro empecilho que não deixe vc se alimentar como deveria, aih sim vale a pena estudar uma suplementação legal... |
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